Sistema corporal: Pulmones - Caring Sunshine

Pulmones

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Sistema pulmonar
Órganos respiratorios
Pulmones

Sinopsis de Pulmones

Los pulmones son dos órganos esponjosos y llenos de aire situados en la cavidad torácica, responsables de la intercambio de oxígeno y dióxido de carbono entre la atmósfera y el torrente sanguíneo. Como parte del sistema respiratorioLos pulmones, que son los pulmones, trabajan en estrecha colaboración con el diafragma y los músculos pectorales para inhalar aire rico en oxígeno y exhalar dióxido de carbono, un producto de desecho del metabolismo. Cada pulmón está dividido en lóbulos (tres a la derecha y dos a la izquierda) y contiene millones de alvéolospequeños sacos donde se produce el intercambio de gases.

La función pulmonar es vital para mantener oxigenación, equilibrio ácido-base, defensa inmunitaria, y producción energética. Los pulmones también ayudan a filtrar pequeños coágulos sanguíneos y liberan sustancias como la enzima convertidora de angiotensina (ECA), implicada en la regulación de la presión arterial. El sitio bronquios, pleura, y membranas mucosas ayudar a atrapar y expulsar patógenos o partículas mediante la tos o la acción mucociliar.

Las afecciones pulmonares más frecuentes son asma, bronquitis crónica, EPOC, neumonía, tuberculosis, fibrosis pulmonar, y cáncer de pulmón. Los factores que comprometen la salud pulmonar incluyen tabaquismo, contaminación atmosférica, infecciones crónicas, alérgenos, mala calidad del aire interior, y deficiencias nutricionales.

Remedios naturales para los pulmones

Respiración profunda y ejercicios respiratorios: Amplían la capacidad pulmonar y mejoran el aporte de oxígeno.

Purificación del aire: Reduzca al mínimo la exposición a toxinas, polvo y moho en interiores.

Inhalación de vapor o humidificadores: Hidratan las vías respiratorias y aflojan la mucosidad.

Evite fumar y ser fumador pasivo: Principal factor de riesgo de casi todas las enfermedades pulmonares.

Dieta antiinflamatoria: Reduce la inflamación de las vías respiratorias: rica en antioxidantes, omega-3 y frutas y verduras de colores.

Expectorantes a base de plantas: Favorecen la eliminación de la mucosidad y calman los tejidos inflamados.

Ingredientes

Estos ingredientes crudos se utilizan a menudo en la medicina alternativa para apoyar los pulmones.

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