Orégano (Origanum vulgare L.): Una Referencia Integral
1. Identidad y Descripción Botánica
Nombre botánico: Origanum vulgare L. Familia: Lamiaceae (la familia de la menta). Nombres comunes: orégano, mejorana silvestre, mejorana española.
Origanum vulgare L. es probablemente la especie más conocida del género Origanum y tiene usos en la medicina tradicional y como especia culinaria. El nombre Origanum fue utilizado por primera vez por Hipócrates (460–370 a. C.), proviene de las palabras griegas para montaña (oros) y alegría (ganos), y puede traducirse como "alegría de las montañas".
Es una planta leñosa, perenne y muy resistente, con un tallo recto, hojas pecioladas y ovadas, y flores blancas, rosadas o de color púrpura claro. Es originaria de toda la región mediterránea, de la mayor parte de la región euro-siberiana y de la región irano-turania. O. vulgare es una planta perenne que crece hasta más de 100 cm, formando un tallo erecto y ramificado en la parte superior, en ocasiones de color rojizo.
El género Origanum (Lamiaceae) se divide en diez secciones que comprenden 43 especies, 6 subespecies, 3 cultivares y 18 híbridos naturales, incluyendo especies anuales, perennes y arbustivas, que se encuentran comúnmente en las regiones mediterránea, euro-siberiana e iranio-siberiana. La mayoría de las especies del género (alrededor del 75%) se encuentran en la zona occidental del Mediterráneo, y 16 se consideran endémicas de Turquía.
Según la clasificación reciente de World Flora Online, se han reportado cinco subespecies diferentes para O. vulgare: subsp. glandulosum, subsp. gracile, subsp. hirtum, subsp. virens, y subsp. vulgare. Actualmente se cultiva en la mayoría de los continentes bajo diversas condiciones —lo cual puede afectar los componentes específicos de sus aceites esenciales—; Grecia, Israel y Turquía son reconocidos por producir aceites esenciales de orégano de alta calidad.
Formas y Preparaciones Comunes
- Hierba culinaria seca: Las hojas de orégano se usan secas o frescas como hierba culinaria para saborizar pizza, pescado, carne, verduras y productos horneados.
- Aceite esencial (AE): Se obtiene mediante destilación al vapor de las partes aéreas; se utiliza como suplemento dietético en forma líquida o encapsulada.
- Cápsulas (perlas blandas): Cada perla blanda típicamente contiene entre 140 y 200 mg de aceite estandarizado a un 60% a 80% de carvacrol, el compuesto fenólico responsable de la mayoría de los efectos antimicrobianos y antiinflamatorios documentados en estudios publicados.
- Tintura: Se toma una tintura (1:5, 45%) en dosis de 2–3 ml diluidos en un poco de agua, hasta dos veces al día.
- Infusión herbal (té): Para preparar una infusión, se coloca 1 cucharadita de material seco en una taza de agua hirviendo y se deja infundir durante 10–15 minutos; se bebe caliente hasta 3 veces al día.
- Preparaciones tópicas: El orégano puede utilizarse como pomada o aerosol nasal para tratar la piel irritada alrededor de las fosas nasales.
- Inhalación de vapor: Se puede verter agua hirviendo sobre la hierba fresca o seca, o sobre el aceite esencial, para aplicación tópica o para usarse como inhalación de vapor.
2. Uso Tradicional e Histórico
El uso documentado del orégano abarca más de 2,500 años en culturas mediterráneas, del Medio Oriente y asiáticas. Incluso antes de que los griegos documentaran plenamente sus beneficios, se registra que el orégano ya era utilizado por los asirios desde el año 3000 a. C.
Antigua Grecia y Roma
Los usos medicinales del orégano se remontan a los antiguos imperios griego y romano, donde las aplicaciones de las hojas se usaban para tratar llagas en la piel, aliviar dolores musculares y como antiséptico. El médico griego Hipócrates (460–370 a. C.) utilizaba el orégano no solo con fines antisépticos, sino también para proteger contra afecciones respiratorias y malestares gastrointestinales.
Los antiguos griegos y romanos usaban las hojas como antiséptico y para tratar llagas en la piel, dolores musculares, dolores de estómago, tos, resfriados y otras enfermedades respiratorias, así como té de orégano con vino para tratar mordeduras de serpiente. Los aceites esenciales de orégano se utilizaban para estimular o aumentar el flujo menstrual (como emenagogo), para inducir la transpiración (como diaforético) y, agregados a un líquido o loción (linimento) para frotar el cuerpo, para aliviar el dolor.
Los griegos empleaban el orégano en ceremonias matrimoniales para brindar alegría y en servicios funerarios para brindar paz al difunto. El orégano aparece en los primeros vestigios escritos de la medicina griega —los escritos atribuidos a Hipócrates (siglos V/IV a. C.).
Europa Medieval
Los europeos medievales masticaban hojas de orégano para aliviar el reumatismo, el dolor de muelas, la indigestión y la tos. El orégano no aparece en el Canon de medicina de Ibn Sina (980–1037), quien generalmente seguía la medicina griega con gran precisión. En Occidente, sin embargo, el orégano puede encontrarse en el Old-English Herbal, que posiblemente data del mismo período.
Asia Oriental y Otras Culturas
Durante la Edad Media, el orégano llegó a China, donde también se utilizaba con fines medicinales. Los chinos creían que ayudaba con la fiebre, los vómitos y el malestar estomacal.
El orégano también se ha utilizado en medicinas tradicionales para afecciones como asma, calambres, diarrea e indigestión.
3. Componentes Clave y Compuestos Activos
Componentes del Aceite Esencial
Los aceites esenciales obtenidos de Origanum vulgare están formados por una mezcla compleja de terpenos. Con base en sus proporciones de compuestos cimílicos, linalool/acetato de linalilo acíclicos y compuestos sabinílicos, se han identificado tres quimiotipos principales. Dentro de esta compleja mezcla química, los dos compuestos cimílicos estructuralmente similares —carvacrol y timol— son reconocidos como los principales responsables de la mayoría de las actividades biológicas de los AE de orégano, y en particular, de la mayor parte de sus actividades antimicrobianas.
Se han identificado más de 60 compuestos diferentes, siendo los principales el timol y el carvacrol. Otros componentes son p-cimeno, cariofileno, espatulenol, germacreno-D, alcohol fenchílico y terpineol, terpineno, pineno y limoneno.
El contenido de aceite esencial suele ser variable dependiendo de las condiciones climáticas del crecimiento de la planta.
Polifenoles y Compuestos No Volátiles
Además del aceite esencial, el orégano es una fuente rica de polifenoles, especialmente flavonoides (por ejemplo, derivados de luteolina, apigenina y quercetina) y ácidos fenólicos (particularmente el ácido rosmarínico).
El orégano contiene una gran cantidad de ácidos fenólicos triterpénicos, incluyendo los ácidos rosmarínico, ursólico, oleanólico, cafeico y litospérmico, así como constituyentes únicos conocidos como origanol A y origanol B. Otros metabolitos secundarios bioactivos con efectos destacados incluyen el óxido de β-cariofileno, β-sitosterol, y flavonoides: eriocitrina, apigenina, luteolina, crisoeriol, diosmetina, quercetina y eriodictiol.
Las partes aéreas del orégano contienen una amplia variedad de constituyentes químicos, incluyendo fenólicos, terpenos, flavonoides, glucósidos, esteroles, taninos, resinas y mucílagos.
Mecanismos de Acción
Antimicrobiano: El orégano es particularmente rico en compuestos como timol, carvacrol y β-cariofileno, los cuales contribuyen a sus potentes efectos antibacterianos. Estos incluyen la disrupción de las membranas celulares bacterianas, la interferencia con la detección de quórum (quorum sensing) y la inhibición de la formación de biopelículas. El AE de orégano ha demostrado eficacia contra cepas bacterianas tanto resistentes como no resistentes a antibióticos, como Escherichia coli, Staphylococcus aureus y Pseudomonas aeruginosa. Los componentes de este AE alteran la integridad de la membrana, el transporte de iones, la carga superficial de la membrana, la formación de biopelículas y otros parámetros biofísicos, lo que eventualmente conduce a la muerte celular.
Estos compuestos actúan principalmente sobre las membranas celulares bacterianas, aumentando su permeabilidad y provocando la pérdida de componentes intracelulares esenciales, lo que finalmente causa la muerte celular. Adicionalmente, al inhibir enzimas bacterianas clave como las ATPasas, los aceites esenciales alteran el metabolismo energético bacteriano y comprometen su supervivencia. Su capacidad para interferir con la detección de quórum y la formación de biopelículas potencia la eficacia antimicrobiana, especialmente contra cepas bacterianas resistentes como Pseudomonas aeruginosa y Staphylococcus aureus.
Cuando se probó un amplio rango de concentraciones de carvacrol, timol y aceite esencial de orégano, así como de mezclas de carvacrol-timol, se encontró que las mezclas de carvacrol y timol produjeron un efecto aditivo, y que la inhibición global del AE de orégano puede atribuirse principalmente a la acción antimicrobiana aditiva de estos dos compuestos.
Antiinflamatorio: También se destaca la actividad antiinflamatoria de estos compuestos, con énfasis en su modulación de vías de señalización clave como el factor nuclear kappa B (NF-κB) y las proteínas cinasas activadas por mitógenos (MAPK), así como su capacidad para regular a la baja las citocinas proinflamatorias.
El acoplamiento molecular (molecular docking) confirmó que el timol y el carvacrol presentes en el aceite esencial de orégano tenían buena capacidad de unión a dianas centrales, incluyendo TNF, IL-6, MyD88 y ALB, lo que indica que el timol y el carvacrol tienen buenos efectos antiinflamatorios.
Antioxidante: El potencial antioxidante del orégano, evaluado mediante ensayos de captación de DPPH, ABTS y H₂O₂, demostró una actividad significativa tanto en extractos de hoja como de rizoma. Se considera que el grupo hidroxilo libre en la estructura del carvacrol es central para su capacidad de captación de radicales.
Antiinflamatorio (vía del ácido rosmarínico): El ácido rosmarínico (RosA) es un compuesto fenólico hidrosoluble que es un éster del ácido cafeico y del ácido 3,4-dihidroxifenil láctico, descubierto en muchas plantas de las familias Boraginaceae y Lamiaceae. El RosA tiene un amplio rango de efectos farmacológicos, incluyendo efectos antioxidantes, antiapoptóticos, antitumorogénicos y antiinflamatorios. Los efectos antiinflamatorios del RosA se han revelado a través de estudios in vitro e in vivo de diversas enfermedades inflamatorias como la artritis, la colitis y la dermatitis atópica.
4. Evidencia Científica por Área de Uso
4.1 Actividad Antimicrobiana
Evidencia in vitro y preclínica (sólido cuerpo de datos de laboratorio):
El potencial del AE de orégano como agente protector en enfermedades crónico-degenerativas e infecciosas humanas, sugerido por sus diversas actividades biológicas como las propiedades antimicrobianas, antifúngicas, antiparasitarias, antiinflamatorias, anticancerígenas y antiproliferativas, ha impulsado una gran cantidad de estudios relacionados con sus posibles aplicaciones farmacéuticas. La investigación destaca su potencial para combatir la resistencia a los antibióticos, ya sea solo o en sinergia con antibióticos tradicionales.
El timol ha demostrado eficacia contra Salmonella, Bacillus cereus y Helicobacter pylori, actuando sobre sus vías enzimáticas y previniendo la proliferación bacteriana. Las pruebas antimicrobianas confirmaron efectos inhibitorios contra Staphylococcus aureus (MSSA y MRSA), Proteus mirabilis y Enterococcus faecalis.
Evidencia en humanos/clínica (limitada):
El orégano tiene actividades antimicrobianas, antifúngicas, antiparasitarias, antioxidantes y antineoplásicas in vitro e in vivo, pero estos efectos no se han demostrado en humanos, y la relevancia clínica de estas acciones no se ha establecido. Hay un largo trecho entre eliminar microorganismos en un tubo de ensayo o en la superficie de un bloque de queso y producir efectos medicinales en el cuerpo. Solo los estudios doble ciego controlados con placebo en humanos pueden demostrar que un tratamiento es eficaz, y no se han realizado estudios de este tipo con aceite de orégano para la mayoría de estos fines.
Un estudio de 2023 encontró que la suplementación con aceite de orégano redujo los síntomas y mejoró la calidad de vida de pacientes con rinosinusitis crónica. Un estudio de 2019 encontró que, al añadirse a un colutorio, el aceite de orégano redujo la placa y la gingivitis.
Fortaleza de la evidencia: Muy sólida en evidencia de laboratorio in vitro y antimicrobiana. La evidencia clínica en humanos es preliminar y escasa, sin grandes ensayos controlados aleatorizados completados para la mayoría de las indicaciones infecciosas al momento de escribir este documento.
4.2 Actividad Antifúngica
Evidencia in vitro: Estudios evaluaron la actividad in vitro del aceite esencial extraído de Origanum vulgare contra dieciséis aislados de especies de Candida. La actividad antifúngica del aceite esencial de orégano contra especies de Aspergillus como A. parasiticus, A. niger, A. flavus y A. ochraceus se demostró en estudios donde se comprobó que inhibía el crecimiento y la producción de aflatoxinas. También se han estudiado los efectos del aceite esencial de orégano sobre levaduras de importancia médica como Candida albicans aislada de pacientes humanos.
Algunos monoterpenos y sesquiterpenos podrían ser responsables de la susceptibilidad de los aislados probados al aceite esencial de orégano, ya que la actividad antifúngica de este aceite se ha atribuido al timol, al carvacrol y al eugenol.
Fortaleza de la evidencia: La actividad antifúngica está bien documentada in vitro. Faltan ensayos clínicos en humanos específicamente para infecciones fúngicas.
4.3 Actividad Antiparasitaria
Estudio piloto en humanos (limitado): En ensayos con humanos, el aceite de orégano emulsionado administrado vía oral ha mostrado una alta actividad contra los parásitos intestinales Blastocystis hominis, Entamoeba hartmanni y Endolimax nana. El estudio de Force et al. (2000) —descrito como un pequeño estudio piloto— incluyó a 14 adultos que habían dado positivo para parásitos intestinales. Después de 6 semanas con aceite de orégano a 600 mg/día, 8 de 11 pacientes (73%) mostraron eliminación completa de Blastocystis, mientras que Entamoeba mostró una reducción parcial. La brecha de evidencia es significativa: ningún ensayo controlado aleatorizado en humanos ha confirmado la eficacia antiparasitaria del aceite de orégano. El estudio piloto de Force et al. carecía de un grupo placebo, y la muestra fue demasiado pequeña para obtener conclusiones firmes.
Fortaleza de la evidencia: Preliminar. Un solo estudio piloto en humanos, pequeño y no controlado; ningún ECA controlado con placebo.
4.4 Actividad Antioxidante
Evidencia de laboratorio e in vivo (sustancial):
El aceite esencial de orégano, rico en timol y carvacrol, tiene una serie de propiedades que promueven la salud. Estos compuestos exhiben actividades antioxidantes, antiinflamatorias, antiangiogénicas y anticancerígenas significativas.
Se ha realizado un gran número de estudios farmacológicos para demostrar las diversas actividades biológicas del ácido rosmarínico, incluyendo actividad antiinflamatoria, antioxidante, antidiabética, antiviral, antitumoral, neuroprotectora y hepatoprotectora. En una revisión sistemática de 2024 (conforme a PRISMA, basada en 25 estudios), el ácido rosmarínico, un compuesto polifenólico presente en hierbas, incluidas las de la familia Lamiaceae, ha atraído considerable atención debido a sus potentes propiedades antioxidantes y anticancerígenas. La revisión examinó los mecanismos moleculares subyacentes a estas propiedades y su posible aplicación en la prevención y el tratamiento del cáncer.
Fortaleza de la evidencia: Evidencia preclínica sólida (in vitro y en animales) para la actividad antioxidante. Los ensayos de intervención en humanos que evalúan específicamente los efectos antioxidantes del orégano in vivo siguen siendo limitados.
4.5 Actividad Antiinflamatoria
Modelos celulares y de tejido: Los hallazgos, junto con estudios existentes, respaldan en gran medida las actividades antiinflamatorias, de remodelación tisular, inmunomoduladoras y anticancerígenas del AE de orégano. Un estudio proporcionó la primera evidencia de la actividad biológica del AE de orégano en fibroblastos dérmicos humanos, sugiriendo que el AEO, con el carvacrol como componente activo principal, es un candidato prometedor para su uso en productos de cuidado de la piel con propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas.
El AE de orégano inhibió significativamente los biomarcadores de remodelación tisular, incluyendo colágeno I, colágeno III, EGFR, MMP-1, PAI-1, TIMP-1 y TIMP-2. Un biomarcador inmunomodulador, el factor estimulante de colonias de macrófagos (M-CSF), también fue fuertemente inhibido por el tratamiento con AEO. Además, el AEO moduló significativamente la expresión génica global y alteró vías de señalización, muchas de las cuales son críticas en los procesos de inflamación, remodelación tisular y señalización del cáncer.
Fortaleza de la evidencia: Bien caracterizada mecánicamente en cultivo celular y algunos modelos animales. Aún no se dispone de grandes ensayos aleatorizados en humanos sobre los criterios de valoración antiinflamatorios.
4.6 Actividad Anticancerígena
Solo evidencia in vitro: Los aceites esenciales presentes en Origanum vulgare son una fuente válida de compuestos biológicamente activos dotados de propiedades antibacterianas, antifúngicas, antioxidantes, antiinflamatorias y antilipogénicas. Se ha demostrado un efecto anticancerígeno del AE de orégano en líneas celulares de cáncer de estómago, adenocarcinoma de mama, adenocarcinoma cervical y adenocarcinoma de colon.
La actividad anticancerígena del carvacrol y del ácido rosmarínico (RA) del orégano se evaluó en líneas celulares humanas de glioblastoma (U87) y de cáncer de mama triple negativo (MDA-MB231) in vitro. La actividad anticancerígena del RA fue insignificante en este ensayo. El carvacrol y los extractos fueron aproximadamente 1.5–2 veces más activos contra la línea celular MDA-MB231 en comparación con la línea celular U87.
Fortaleza de la evidencia: Toda la evidencia anticancerígena actual es preclínica (únicamente in vitro y algunos modelos animales). No se han realizado ensayos clínicos en humanos con orégano o sus constituyentes como tratamientos contra el cáncer.
4.7 Efectos Metabólicos (Antidiabéticos, Antiobesidad)
Modelos animales y de cultivo celular: La administración del extracto acuoso de Origanum vulgare a ratas diabéticas inducidas con estreptozotocina (STZ) provocó una reducción significativa en los niveles de glucosa en sangre. El orégano exhibe actividad antioxidante tanto in vitro como in vivo, y los polifenoles y terpenos son conocidos por su capacidad para mejorar la respuesta a la insulina. Un estudio encontró que el AE de orégano contrarrestó la regulación a la baja inducida por el ácido palmítico de IRS-1, AKT y la activación de AS160, así como de la captación de glucosa, en adipocitos humanos.
Después de establecer una potente actividad antioxidante in vitro, se administraron extracto metanólico de orégano (MOE) y extracto acuoso de orégano (AOE) a ratones con diabetes tipo 1 inducida. Mientras que la terapia profiláctica con AOE no tuvo impacto en la inducción de la diabetes, el MOE redujo la incidencia de diabetes y preservó la secreción normal de insulina.
Fortaleza de la evidencia: Solo preclínica (in vitro y en animales). Ningún ensayo clínico en humanos ha confirmado eficacia antidiabética o antiobesidad para los suplementos de orégano.
4.8 Salud Respiratoria
El orégano puede usarse fresco o seco y beberse como infusión (té) para afecciones simples de los sistemas digestivo y respiratorio, así como para tratar infecciones menores. Se considera tónico para los pulmones y tiene una afinidad específica por afecciones del tracto respiratorio superior.
El estudio clínico de 2023 citado por EBSCO Research encontró que la suplementación con aceite de orégano redujo los síntomas y mejoró la calidad de vida de pacientes con rinosinusitis crónica. Ha comenzado a surgir evidencia científica que confirma algunos usos terapéuticos del aceite de orégano, incluyendo este hallazgo para la rinosinusitis crónica. La evidencia disponible para indicaciones respiratorias sigue limitada a estudios pequeños.
Fortaleza de la evidencia: El uso tradicional está bien documentado. La evidencia clínica moderna está emergiendo pero limitada a estudios pequeños y preliminares en humanos.
4.9 Salud Oral
Un estudio de 2019 encontró que, al añadirse a un colutorio, el aceite de orégano redujo la placa y la gingivitis. Esto representa una de las pocas áreas donde una aplicación clínica en humanos se ha probado directamente, aunque se necesitan ensayos confirmatorios más grandes.
Fortaleza de la evidencia: Hallazgo positivo preliminar en un estudio en humanos; se necesita más evidencia.
4.10 Actividad Hepatoprotectora
Se evaluó en ratas el efecto hepatoprotector del extracto de O. vulgare sobre la hepatotoxicidad inducida por CCl₄. El daño hepático se estimó mediante la determinación de ALT, AST, GGT, proteína total, albúmina, GPx, catalasa, SOD y malondialdehído. Estos valores mejoraron con la administración del extracto de orégano, con un perfil fenólico específico evidenciado, con grandes cantidades de ácidos rosmarínico y clorogénico.
Fortaleza de la evidencia: Solo estudio en animales. No se dispone de ensayos hepatoprotectores controlados en humanos.
5. Sistemas Corporales y Áreas de Salud Asociadas al Orégano
- Sistema inmunológico y antimicrobiano: Acciones antibacterianas, antifúngicas y antiparasitarias de amplio espectro in vitro; evidencia emergente en humanos para rinosinusitis e infecciones bucales.
- Sistema digestivo: Uso tradicional y clínico limitado para indigestión, diarrea, náuseas y parásitos intestinales.
- Sistema respiratorio: Uso tradicional como expectorante y antiespasmódico; señal clínica temprana para rinosinusitis.
- Sistema tegumentario (piel): Efectos antiinflamatorios y de remodelación tisular en modelos de fibroblastos dérmicos humanos; aplicación tópica para llagas en la piel.
- Sistema endocrino/metabólico: Evidencia preclínica (animal/celular) para efectos sobre la glucosa en sangre y la señalización de insulina.
- Sistema hepático: Efectos hepatoprotectores en modelos animales a través de vías antioxidantes.
- Oncológico (solo preclínico): Efectos citotóxicos in vitro en varias líneas celulares de cáncer; sin datos en humanos.
6. Formas de Dosificación y Dosis Reportadas en Estudios
El aceite de orégano está disponible sin receta médica como suplemento dietético en múltiples formulaciones, incluyendo cápsulas y soluciones de aceite. El rango de dosis típico recomendado varía ampliamente, en parte según la concentración relativa de los aceites esenciales.
- Estudio piloto antiparasitario (Force et al., 2000): Un estudio piloto incluyó a 14 adultos con parásitos intestinales confirmados, quienes recibieron aceite de orégano a 600 mg/día durante 6 semanas.
- Cápsulas (rango suplementario general): La dosis típica para las cápsulas de orégano varía entre 200 y 400 miligramos al día, divididos en una a tres dosis.
- Cápsula de gel blando (estándar minorista): Las cápsulas de gel blando típicamente se dosifican en alrededor de 600 miligramos al día, con recomendaciones de dosificación específicas para cada producto según el tamaño de la cápsula.
- Infusión (té): Una cucharadita de material seco en una taza de agua hirviendo, infundida durante 10–15 minutos, bebida caliente hasta 3 veces al día.
- Tintura: Una tintura 1:5, 45%, a 2–3 ml en agua, hasta dos veces al día.
El orégano culinario es Generalmente Reconocido como Seguro (GRAS, por sus siglas en inglés) por la FDA cuando se usa como saborizante alimentario y puede formar parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, las preparaciones de mayor dosis se consideran suplementos y no están aprobadas por la FDA para tratar o prevenir enfermedades.
7. Consideraciones de Seguridad e Interacciones Medicamentosas
Tolerabilidad General
El aceite de orégano generalmente se tolera bien, pero los efectos secundarios de dosis más altas pueden incluir molestias abdominales, acidez estomacal, estreñimiento o diarrea, náuseas y vómitos, mareos y dolor de cabeza. Los eventos adversos raros incluyen reacciones de hipersensibilidad.
Seguridad Hepática
Los extractos de orégano no han sido aprobados como terapia para ninguna enfermedad o afección, pero están disponibles sin receta médica y son generalmente reconocidos como seguros; no se han asociado con elevaciones de enzimas séricas durante la terapia, y no se han implicado en casos de daño hepático clínicamente evidente.
Embarazo
El orégano, en las dosis utilizadas como suplemento dietético, es un abortivo y no debe usarse durante el embarazo. Existe preocupación de que tomar orégano en cantidades mayores a las de uso alimentario pueda causar un aborto espontáneo.
Reactividad Alérgica Cruzada
El orégano puede causar reacciones en personas alérgicas a plantas de la familia Lamiaceae, incluyendo albahaca, hisopo, lavanda, mejorana, menta y salvia.
Riesgo de Sangrado
El orégano podría aumentar el riesgo de sangrado en personas con trastornos hemorrágicos. El orégano también podría aumentar el riesgo de sangrado en el contexto de una cirugía.
Azúcar en la Sangre
El orégano podría reducir los niveles de azúcar en sangre, lo que significa que las personas con diabetes deben usar los suplementos de orégano con precaución.
Interacciones Medicamentosas
Persisten desafíos con los constituyentes del aceite esencial de orégano, incluyendo citotoxicidad a altas concentraciones, inestabilidad química, baja solubilidad en agua y farmacocinética variable.
El orégano aumenta el riesgo de sangrado en personas con trastornos hemorrágicos y puede empeorar la situación cuando una persona ya está tomando medicamentos anticoagulantes. También existen preocupaciones sobre interacciones con medicamentos para la diabetes y posibles efectos sobre las enzimas CYP; cabe señalar que estos riesgos de interacción se infieren principalmente a partir de datos farmacológicos preclínicos, en lugar de haberse confirmado en ensayos farmacocinéticos en humanos.
Referencias
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- Chemical Composition, Biological Activity, and Potential Uses of Oregano — PMC
- Chemical Composition and Biological Activities of Essential Oils from Origanum vulgare Genotypes — PMC
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- A study of the minimum inhibitory concentration and mode of action of oregano essential oil, thymol and carvacrol — PubMed
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- Lights and Shadows of Essential Oil-Derived Compounds: Antimicrobial and Anti-Inflammatory Properties of Eugenol, Thymol, Cinnamaldehyde, and Carvacrol — PMC
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- Oregano oil's therapeutic uses — EBSCO Research Starters
- Oregano (Origanum vulgare): Benefits, Uses, Safety — Herbal Reality
- Oregano: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dose & Precautions — RxList
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