Vida sana / Alimentación
Examine.com: A premier source for herbal information
Ago
Si nos sigue, probablemente nos habrá oído hablar de Examine.com.
Examine.com no vende productos, y proporciona un repositorio imparcial y con base clínica de información increíble sobre hierbas, suplementos, dietas y otros temas de salud natural.
En mi opinión, el recurso más valioso de Examine.com es su base de datos de estudios clínicos. Realizan un seguimiento de todos los estudios clínicos que se publican y utilizan los resultados para calificar diversas hierbas y suplementos en términos de eficacia para condiciones de salud específicas. Por ejemplo, puedes ver exactamente qué pruebas científicas respaldan el uso de la ashwagandha para combatir el estrés.
Ésa es nuestra especialidad. Nos negamos a vender suplementos basados en pruebas poco sólidas, anécdotas, historias llamativas o incluso usos históricos. El hecho de que una cultura de hace unos miles de años utilizara una hierba determinada para un uso concreto no significa que supieran lo que hacían. El tío bienintencionado que te habla de su hierba milagrosa puede que tampoco sepa de lo que está hablando.
Lo que importa es la ciencia dura.
Si eres un usuario ocasional, Examine.com probablemente no sea para ti. Es un servicio de pago que cuesta alrededor de $200/año.
Por otro lado, si cree firmemente en los suplementos para la salud y gasta mucho dinero en ellos para usted y/o su familia, puede que le interese probarlo. Obtendrá un gran valor de ella, y en algunos casos, probablemente le ayudará a ahorrar mucho más que el costo de la suscripción.
Aquí tienes un enlace donde puedes probarlo gratis durante 7 días. (Si acabas suscribiéndote, Caring Sunshine ganará dinero con tu suscripción).
