Recuperación de un COVID largo (Parte 1)

Nota de la redacción: Este artículo es una adaptación de un artículo escrito por el experto en hierbas Steven Horne [...]

Cómo puede ayudar el té a su salud

El té es la bebida más consumida en el mundo y tiene muchas posibilidades [...].

Caffeinate with care

Tanto si le gusta el chocolate, el café, el té o las bebidas energéticas, es muy probable que se encuentre entre los [...]

La mejor manera de dormir bien por la noche

"Dormir es lo más eficaz que podemos hacer para resetear nuestro cerebro y [...]

Cómo las empresas de suplementos nutricionales utilizan indebidamente los estudios clínicos

Ya he hablado antes de las principales formas en que las empresas de suplementos venden sus productos a [...]

Por qué se contaminan los suplementos y qué hacer al respecto

Una de las principales razones por las que la gente recurre a los suplementos [...]

Cómo aprovechar al máximo las visitas al médico

Todos tenemos frustraciones con las visitas al médico de vez en cuando. Muy a menudo, la visita [...]

Por qué el chocolate es bueno para la salud

Algunas cosas parecen demasiado buenas para ser verdad. La idea de que el chocolate es bueno para [...]

¿La dieta paleo es perjudicial o útil?

Nota: La Dra. Shannyn está libre esta semana. Este artículo fue escrito por Greg. Aquí está [...]

Reducir los contaminantes en casa

Hablemos hoy de cómo mantener sano su espacio interior. Las toxinas pueden [...]