Trastornos alimentarios y vegetarianismo
Hace poco, encontré un grupo de estudios que se centraban en la relación entre los trastornos alimentarios [...]
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¿Tienes agallas? Por qué es importante la salud intestinal y cómo mejorarla
Muchos están escribiendo sobre la salud intestinal en estos días, y voy a saltar en [...]
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Vitamina D y ejercicio frente a la depresión
Es posible que en esta época del año oiga hablar de la depresión estacional, y algunos [...]
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Verduras verdes y tensión arterial (¡y una sabrosa receta!)
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¿Debería tomar medicamentos para adelgazar?
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Los beneficios de la dieta mediterránea para la salud
Como llevamos una semana en Grecia y comiendo exclusivamente comida griega, [...]
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Estiramientos y dolor de espalda
Hace aproximadamente una década, me sometí a una importante operación de espalda. Mi lesión de espalda ocurrió en [...]
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