Hormonas específicas

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Índice

Otros nombres de las hormonas específicas

mensajeros endocrinos individuales
hormonas reguladoras

Sinopsis de hormonas específicas

Hormonas son mensajeros químicos producidas por las glándulas endocrinas que regulan una amplia gama de funciones corporales viajando por el torrente sanguíneo hasta los órganos diana. Cada hormona específica desempeña un papel único, trabajando de forma concertada para mantener homeostasiscoordenada crecimiento y desarrollocontrol metabolismogestionar respuestas al estrésy regular reproducción.

Las hormonas pueden clasificarse por su función, origen o estructura. He aquí una lista de las principales hormonas específicas organizados por las glándulas que los producen:

Hormonas específicas clave por glándula

Hipotálamo

  • CRH (hormona liberadora de corticotropina): Estimula la liberación de ACTH por la hipófisis.

  • TRH (hormona liberadora de tirotropina): Estimula la liberación de TSH.

  • GnRH (hormona liberadora de gonadotropina): Provoca la secreción de LH y FSH.

Hipófisis (anterior)

  • ACTH (hormona adrenocorticotrópica): Estimula la producción de cortisol de la corteza suprarrenal.

  • TSH (hormona estimulante del tiroides): Estimula la producción de hormonas tiroideas.

  • LH (hormona luteinizante) & FSH (hormona foliculoestimulante): Regula la función reproductora.

  • GH (hormona del crecimiento): Favorece el crecimiento y el metabolismo.

  • Prolactina: Estimula la producción de leche.

Pituitaria (Posterior)

  • ADH (hormona antidiurética / vasopresina): Regula el equilibrio hídrico.

  • Oxitocina: Favorece las contracciones uterinas y los vínculos afectivos.

Tiroides

  • T3 (Triyodotironina) & T4 (tiroxina): Regulan el metabolismo, la energía y el crecimiento.

  • Calcitonina: Reduce los niveles de calcio en sangre.

Paratiroides

  • PTH (hormona paratiroidea): Aumenta los niveles de calcio en sangre.

Corteza suprarrenal

  • Cortisol: Gestiona el estrés, la inflamación y el metabolismo.

  • Aldosterona: Regula el equilibrio de sodio y potasio.

Médula suprarrenal

  • Epinefrina (adrenalina) & Norepinefrina: Desencadenar respuestas de lucha o huida.

Páncreas (islotes de Langerhans)

  • Insulina: Reduce la glucemia.

  • Glucagón: Aumenta la glucemia.

  • Somatostatina: Inhibe la secreción de insulina y glucagón.

Ovarios

  • Estrógeno: Regula el ciclo menstrual, la salud ósea y las características sexuales secundarias.

  • Progesterona: Prepara el útero para el embarazo y favorece la gestación.

Testículos

  • Testosterona: Regula el desarrollo reproductivo masculino y la masa muscular.

Glándula pineal

  • Melatonina: Regula el ritmo circadiano y el sueño.

Los desequilibrios de determinadas hormonas pueden provocar afecciones muy diversas:

  • Trastornos tiroideos (hipo/hipertiroidismo por desequilibrio T3/T4)

  • Diabetes mellitus (deficiencia o resistencia a la insulina)

  • Enfermedad de Cushing o de Addison (desequilibrio de cortisol)

  • Síndrome de ovario poliquístico (SOP) (irregularidades de estrógeno/testosterona)

  • Infertilidad (debido a problemas de LH, FSH o prolactina)

  • Trastornos del crecimiento (por exceso o deficiencia de GH)

Remedios naturales para las hormonas específicas

Nutrición equilibrada: Las proteínas, las grasas saludables y los micronutrientes clave son esenciales.

Gestión del estrés: Reduce la dominancia del cortisol y ayuda a normalizar el eje HPA

Higiene del sueño: Regula la melatonina y la hormona del crecimiento.

El ejercicio: Mejora la sensibilidad a la insulina y los niveles de testosterona.

Plantas adaptógenas: Como la ashwagandha, la rhodiola y la maca favorecen el equilibrio hormonal.