Otros nombres para Senses

sistema sensorial
sentidos especiales
cinco sentidos

Sinopsis de los sentidos

El sentidos son la forma que tiene el organismo de percibir e interpretar el entorno. Permiten a los organismos detectar estímulos externos e internos y responder en consecuencia. El sitio cinco sentidos tradicionales-vista, oído, olfato, gusto y tacto-forman parte del sistema nervioso sensorialy cada uno tiene órganos y receptores especializados. Además de éstos, los científicos reconocen otros sentidos como equilibrio (sentido vestibular), propiocepción (conciencia de la posición del cuerpo), y interocepción (conciencia corporal interna).

Cada sentido primario implica órganos específicos:

• Vista (visión): Los ojos detectan la luz a través de las células fotorreceptoras (bastones y conos) de la retina.

• Audición (sentido auditivo): Los oídos convierten las ondas sonoras en señales eléctricas a través de la cóclea.

• Olfato: Los receptores olfativos de la cavidad nasal detectan las moléculas transportadas por el aire.

• Gusto (gustation): Las papilas gustativas de la lengua perciben el dulce, el salado, el ácido, el amargo y el umami.

• Tacto (sentido táctil): La piel contiene mecanorreceptores que perciben la presión, la vibración, la temperatura y el dolor.

Estos sentidos proporcionan información crucial para la supervivenciaLa salud, la toma de decisiones, la comunicación y el disfrute de la vida. Están estrechamente integrados con el sistema nervioso centralEl cerebro, en particular el tronco encefálico y la corteza cerebral, que interpretan los estímulos sensoriales.

La función sensorial puede verse afectada por lesiones, envejecimiento, enfermedades o deficiencias nutricionales. Los problemas más comunes son:

• Problemas de visión: Miopía, cataratas, degeneración macular o lesiones del nervio óptico.

• Pérdida auditiva: Puede ser consecuencia de la edad, la exposición a ruidos fuertes, infecciones o degeneración nerviosa.

• Anosmia o hiposmia: Pérdida o disminución del olfato, a veces debida a infecciones o trastornos neurológicos.

• Trastornos del gusto: A menudo relacionado con la deficiencia de zinc, infecciones o medicamentos.

• Neuropatía: Daños en los receptores del tacto y la temperatura, frecuentes en la diabetes.

• Trastornos vestibulares: Afectan al equilibrio y a la orientación espacial, provocando mareos o vértigos.

Preservar la salud sensorial es esencial para la independencia, la función cognitiva y el bienestar emocional, especialmente en los adultos mayores.

Remedios naturales para los sentidos

Antioxidantes (vitamina A, C, E): Protegen las células sensoriales del daño oxidativo.

Ácidos grasos omega-3: Favorecen la función nerviosa y retiniana, especialmente para la visión y la salud cerebral.

Zinc: fundamental para el gusto, el olfato y la función inmunitaria.

Magnesio y vitaminas del grupo B: Favorecen la conducción nerviosa y la transmisión de señales sensoriales.

Ginkgo biloba: Puede mejorar la circulación de los ojos, oídos y cerebro, mejorando la función sensorial.

Luteína y zeaxantina: Carotenoides que protegen la retina y previenen la degeneración macular.

Protección auditiva y descanso ocular: Evitan la fatiga sensorial relacionada con el ruido y la luz.

Ingredientes

Estos ingredientes crudos se utilizan a menudo en la medicina alternativa para apoyar los Sentidos.

arándano
cafeína
cúrcuma
matricula de fiebre
ginkgo biloba
Greek mountain tea
melena de león
luteína
magnesio
Melatonina
ácidos grasos omega-3
fosfatidilserina
pomelo
piridoxal-5-fosfato (P-5-P)
quercetina
serenoa
esquizonepeta
vitamina A
vitamina B
vitamina B12
vitamina B6
vitamina C
vitamina D
vitamina E
vitamina K
Zeaxantina
hierba gatera
alpinia galangal
jalea real
Hierba de San Juan
Yohimbe
5-metiltetrahidrofolato glucosamina
arjuna
Jengibre africano
ambergris
Aronia melanocarpa
Ajowan
Albizia
Albizia (sin especificar)
Agastache urticifolia
Allium (sin especificar)
Alpinia (sin especificar)
Apocynum venetum
Alfa-pineno
antocianósidos
Acetil-L-Carnitina-L-Arginina
betony
bilobalide
Escutelaria de Baikal
baya
Basilea
Bacopa monnieri
Bayas (sin especificar)
Pimienta negra y pimienta blanca
chervil
Cinnamomum loureirii
Agarwood chino
Cannabinoides
Alcanfor
Colina
Calea zacatechichi
capers
cycloastragenol
Rizoma de cálamo
Cinamaldehídos
Capitate Valeriana
calamus
Proteína de Chlorella
Color
Tomillo cónico
DHA
dodeca-2E, 4E-dienoic acid isobutylamide
DHA (ácido docosahexaenoico)
dodeca-2E, 4E, 8Z, 10Z/tetraenoic acid isobutylamide
English horsemint
Éster etílico
Eustephia
Saúco (sin especificar)
Ojo
fiesta flower
Fomes fomentarius
fritillary
fungus
Pescado
Pescado (incluida la concha)
finger-leaf morning glory
Pescado (incluida la concha)
Galanga mayor
Gallesia
ginkgo flavone glycoside
Ginkgoflavonas
Ginkgólido B
Ginkgo
horn of plenty
huckleberry
Menta gatuna india
long pepper
jujubosides
Medusas
kola nut
Lycium
melisa
Lactucarium
lupulone
L-Serina
Liquidambar taiwaniana
Mentha haplocalyx
Mentol
Pimienta de montaña (sin especificar)
Mushroom
Arándano de montaña
Naringina
Nardostachys
N-acetil carnosina
Nuez moscada y macis
Osmanthus
Psammosileno
polymorpha
pangamic acid
Ginseng Panax
Panax Pseudoginseng
Fenetilamina
Menta
Panax Notoginseng
Mezcla patentada (hierbas/botánica)
Pantetheine
Qunice
Salados (sin especificar)
Sumbul
Col Skunk
Sarivan
Esquizandrol A
Schisandra
Schisandrin
Tiosulfanato
Taurina
Taurina ácido cítrico
Taurina
Vitamina B6 (fosfato de piridoxina)
Vitamina B6 (pridoxal 5-fosfato)
Vitamina B6 (Mixta)
Vitamina B12 (hidroxicobalamina)
Vitamina B1 (mixta)
Vitamina B6 (piridoxal 5-fosfato)
Vitamina B6 (sin especificar)
Vitamina B9 (metilfolato)
Hierba de trigo
Artemisa occidental
Yerba buena
Zingerone