Progesterona

Enlaces: Retroceder una página, Página principal de la herramienta, Lista de ingredientes, Lista de enfermedades, Lista de sistemas corporales

Índice

Otros nombres de la progesterona

P4
hormona del cuerpo lúteo
progestina (cuando es sintética)

Sinopsis de Progesterona

Progesterona es una hormona esteroide producida principalmente por el cuerpo lúteo en los ovarios durante la segunda mitad del ciclo menstrual, y posteriormente por la placenta durante el embarazo. También se origina en menores cantidades a partir de la glándulas suprarrenales tanto en hombres como en mujeres. En las mujeres, la progesterona desempeña un papel fundamental en reproducción, equilibrio hormonal, y mantenimiento del embarazoEn los hombres, contribuye al equilibrio de otras hormonas, como la testosterona y el cortisol.

La progesterona actúa en oposición y armonía con estrógeno Regula el ciclo menstrual. Prepara el revestimiento uterino (endometrio) para la implantación de un óvulo fecundado, inhibe la ovulación durante el embarazo y favorece las primeras fases de la gestación. También modula la respuesta inmunitaria, tiene un efecto calmante (neuroprotector) sobre el cerebro y ayuda a regular el equilibrio de los fluidos a través de su interacción con los receptores mineralocorticoides.

Información médica

Unos niveles adecuados de progesterona son esenciales para fertilidad, regularidad menstrual, y apoyo al embarazo. Los problemas clínicos asociados a la progesterona incluyen:

  • Progesterona baja: Puede provocar ciclos irregulares, infertilidad, síndrome premenstrual, manchado antes de la menstruación, ansiedad, insomnio y síntomas de dominancia de estrógenos (por ejemplo, sensibilidad mamaria, hinchazón).

  • Defecto de la fase lútea: Producción inadecuada de progesterona tras la ovulación, lo que afecta a la fertilidad y a la implantación.

  • Menopausia y perimenopausia: El descenso natural de los niveles de progesterona puede provocar cambios de humor, sofocos y trastornos del sueño.

  • Complicaciones del embarazo: La progesterona baja se ha relacionado con el aborto espontáneo y el parto prematuro.

  • Progesterona alta: Raros, pero pueden producirse en caso de trastornos suprarrenales o exceso de suplementos, provocando fatiga, mareos o cambios de humor.

La progesterona se mide mediante análisis de sangre, normalmente 7 días después de la ovulación en las mujeres. Las formas bioidénticas y sintéticas se utilizan en la terapia hormonal sustitutiva (THS), los tratamientos de fertilidad y la anticoncepción.

Remedios naturales para favorecer la progesterona

Vitex (baya del árbol casto): Estimula la liberación de LH y favorece la función del cuerpo lúteo, potenciando la progesterona.

Vitamina B6: Favorece la fase lútea y el equilibrio de los neurotransmisores relacionados con la síntesis de progesterona.

Magnesio y zinc: Cofactores en la producción hormonal y la regulación del estrés.

Adaptógenos (por ejemplo, ashwagandha, rhodiola): Favorecen la función suprarrenal y mitigan los efectos del estrés crónico que reducen la progesterona.

Ciclo de semillas: Método natural que incluye lino/calabaza en la fase folicular y sésamo/girasol en la fase lútea para favorecer el ritmo hormonal.

Grasas saludables y colesterol: Necesarios como componentes básicos de todas las hormonas esteroideas, incluida la progesterona.