Sinopsis de Linfáticos
El sistema linfático es una parte fundamental de la sistemas inmunitario y circulatorioresponsable de mantener equilibrio de líquidos, transporte de células inmunitarias, absorción de grasasy filtrar las sustancias nocivas. Consiste en una red de vasos linfáticos, ganglios linfáticos, líquido linfático y órganos como el bazo, timo, amígdalas, y médula ósea.
Los vasos linfáticos recogen el exceso de líquido (linfa) de los tejidos y lo devuelven al torrente sanguíneo, evitando la hinchazón (edema). Por el camino, ganglios linfáticos filtrar patógenos, toxinas y células cancerosas con la ayuda de glóbulos blancos. A diferencia del sistema circulatorio, el sistema linfático no tiene una bomba central. contracciones musculares, respiración y actividad física.
Cuando el sistema linfático está lento o congestionado, puede provocar hinchazón, mala desintoxicación, inmunidad debilitada, inflamación crónica, y fatiga. Las afecciones más comunes son linfedema, ganglios linfáticos inflamados, infecciones crónicas, y disfunción autoinmune. Las toxinas ambientales, la mala circulación, la inactividad, los alimentos procesados y el estrés pueden alterar el flujo linfático.
Remedios naturales para el sistema linfático
Cepillado en seco: Estimula los vasos linfáticos superficiales y favorece el drenaje.
Hidratación: Mantiene el líquido linfático diluido y en movimiento.
Movimiento regular y respiración profunda: esenciales para la circulación linfática.
Rebote (minitrampolín): El suave movimiento hacia arriba y hacia abajo mejora el flujo linfático.
Masaje linfático: Ayuda a mover la linfa estancada y a reducir la hinchazón.
Hierbas que favorecen el flujo linfático: Tales como la acedera, la raíz roja y la equinácea.
Evite la ropa ajustada: las prendas restrictivas pueden dificultar la circulación linfática.
Ingredientes
Estos ingredientes crudos se utilizan a menudo en la medicina alternativa para apoyar Linfático.
Aescin
AHCC
Ajuga
Alfalfa
Alquilgliceroles
Andrographis
Asteraceae
astrágalo
bayas
bee products
baya
bindweed
bittersweet
black-eyed Susan
mora
blue flag
boneset
Brassica
Bupleurum
bupleurum falcatum
bardana
Caléndula
castor oil
uña de gato
Ceanothus integerrimus
manzanilla
chaparral
Baya de Ligustrum chino
Cítricos
pectina de cítricos
cuchillas
Codonopsis
coriolus mushroom
coumarin
cowslip
cruciferous
culvers Root
ciprés
cytokines
diente de león
deerbrush
raíz de turba de tintorero
Echinacea
equinácea purpúrea
elecampane
escin
figwort
fruit
mezcla de frutas (patentada)
Galium
ganoderma
bulbo de ajo
jengibre
Sello de oro
gotu kola
té verde
heal-all
Herb Robert
mezcla de hierbas (patentada)
castaño de indias
Siempreviva
Indian sarsparilla
jiaogulan
joe-pye
Kachnar
Laminaria
limón
Lentinan
raíz de regaliz
Ligustrum
lingzhi
lobelia
Lomatium
seta maitake
marigold
Malvavisco
Monoterpenos
Gordolobo
Neem tree
Nettle
Té de Nueva Jersey
noni
Ocotillo
cebolla
uva de oregón
perejil
pau d'arco
Pluchea
Pokeweed
Polyporus
polysaccharides
punarnava
Delicias de la Reina
trébol rojo
raíz roja
hongo reishi
rockweed
romero
Rubia cordifolia
Rubus
Ruscogeninas
Ruscus
Sanicle
zarzaparrilla
raíz de escrofularia
Autocuración
serratiopeptidasa
acedera de oveja
Aguja española
mediadores especializados pro-resolución (SPM)
Stillingia
Polisacárido sulfatado
Meliloto
Taraxacum
Tayuya
Té
Terpenoides
Timo
Triterpenos
cúrcuma
tifonio
Typhonium flagelliforme
Berros
Sandía
Hamamelis
Aquilea
Muelle amarillo
Additional Help
Free Consults with Dr. Shannyn
Support your body’s core systems—intentionally.
Whether it’s your digestion, hormones, immune function, or nervous system, every body system works in harmony. Talk with Dra. Shannyn, our licensed naturopathic doctor, to explore which herbs can support your unique needs and help restore balance.
Schedule a Free Consult →
Personalized wellness support at no cost.
At-Home Lab Testing
Understand what’s disrupting your body’s balance.
Many imbalances in body systems—like fatigue, stress, inflammation, or poor detoxification—can be traced back to underlying dysfunctions. Our at-home lab tests help assess these areas so you can make more informed choices, with expert support from our ND.
Explore Lab Testing →
Simple at-home collection. Clear guidance for next steps.
