Sistema intestinal
Sinopsis del sistema intestinal
El sistema intestinal es una parte importante del tracto gastrointestinal (GI)que abarca intestino delgado y intestino grueso (colon). Desempeña funciones esenciales en digestión, absorción de nutrientes, regulación inmunitaria, y eliminación de residuos. También alberga la mayoría de los microbioma intestinalque influye en todo, desde la inflamación y la inmunidad hasta el estado de ánimo y el metabolismo.
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El intestino delgado (duodeno, yeyuno, íleon) es donde se produce la mayor parte de la digestión y absorción de nutrientes, asistida por la bilis y las enzimas pancreáticas.
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El intestino grueso reabsorbe el agua, forma las heces y fermenta las fibras no digeribles con la ayuda de las bacterias intestinales. También produce nutrientes clave como ácidos grasos de cadena corta (AGCC) y pequeñas cantidades de vitaminas B y K.
El revestimiento intestinal actúa como barrera selectivaabsorbe los nutrientes e impide la entrada de sustancias nocivas en el torrente sanguíneo. Los daños en esta barrera, a menudo denominados "intestino permeable"-pueden provocar inflamaciones, sensibilidades alimentarias o respuestas autoinmunes.
Los problemas intestinales están muy extendidos e incluyen distensión abdominal, estreñimiento, diarrea, SII, SIBO, intestino permeable, EII (Crohn, colitis ulcerosa)e infecciones. Los factores desencadenantes suelen ser la mala alimentación, el estrés, los antibióticos, las intolerancias alimentarias y la disbiosis (desequilibrio de la flora intestinal).
Remedios naturales para el sistema intestinal
Probióticos y alimentos fermentados: Restaurar la diversidad y el equilibrio microbianos.
Prebióticos (por ejemplo, inulina, FOS): Alimentan las bacterias intestinales beneficiosas.
Enzimas digestivas: Ayudan a descomponer completamente los alimentos y reducen la irritación.
Glutamina y carnosina de zinc: Favorecen la reparación del revestimiento intestinal y reducen la inflamación.
Hierbas antiinflamatorias: Como el olmo resbaladizo, la raíz de regaliz y la cúrcuma alivian el intestino.
Alimentos ricos en fibra: Promueven la regularidad y la diversidad microbiana.
Hidratación y alimentación consciente: Ayuda a la digestión y reduce la hinchazón.
Ingredientes
Estos ingredientes crudos se utilizan a menudo en la medicina alternativa para apoyar el sistema intestinal.
1-deoxinojirimicina
2'-Fucosilactosa
ácido 3-(4-hidroxi-3-metoxifenil)prop-2-enoico
Ácido 3-feniláctico
4-Fitasa
5-metiltetrahidrofolato glucosamina
Abuta
Acacia
Acemannan
Achyranthes
Acid protease
Actinidina
Carbón activado
Alubia adzuki
Agrimonia pilosa
Agrimonia
AHCC
Akkermansia muciniphila
Alaria
Alchemilla
Alchornea
Sen de Alejandría
Alfalfa
Algas
aceite de algas
Proteínas de algas
Algin
Allicina
Alliin
Allium tuberosum
Pimienta de Jamaica
Aloe vera
Aloin
Alfa lactoalbúmina
alfa-galactosidasa
Alfa-glicanos
alfa-cetoglutarato (AKG)
ácido alfa-linolénico (ALA)
alpinia galangal
Alstonia macrophylla
amaranto
aminoácidos
aminopeptidase
Amomum
Proteína quinasa activada por AMP (AMPK)
amilasa
Anamarrhena
Andrographis
andrographolide
anemarrhena asphodeloides
Angélica
animal protein
animal Tissue
anís
Anserina
antocianinas
anthraquinone
apigenin
manzana
apple cider vinegar
albaricoque
arabinogalactán
arabinoxylan
arame
Armillaria mellea
Aronia melanocarpa
arrowroot
Artemisia anomala
Artepillin C
alcachofa
arugula
asafoetida
Asam gelugor
Ascophyllum nodosum
ashitaba
espárragos
Asteraceae
astragalin
astragaloside
atractylodes
atractylone
Aureobasidium pullulans
Auricularia
avocado
Baccharis dracunculifolia
Baccharoides anthelmintica
Bacillus
bacilo clausii
bacilo coagulante
Bacillus indicus
Bacillus licheniformis
Bacillus pumilus
bacilo subtilis
bacteria
bael
bai ji
baicalein
baicalin
Escutelaria de Baikal
Baliospermum
plátano
baobab
Baphicacanthus cusia
agracejo
Barleria
cebada
Basidiomycota
albahaca
Bassia scoparia
bayleaf
bean
polen de abeja
bee products
bee propolis
remolacha
Begonia fimbristipula
belleric myrobalan
bentonita
berberina
Berberis (sin especificar)
bergenin
baya
beta cariofileno
betaglucano
bicarbonate
Bidens pilosa
Bifidobacterias
Bifidobacterium
Bifidobacterium adolescentis
Bifidobacterium animalis
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium breve
Bifidobacterium infantis
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium longum
bignay
bilis
ácido biliar
sal biliar
bio ecolian (patentado)
bird\'s nest
bistort
bitter grass
bitter principals
comino negro
ajo negro
black gram
black nightshade
pimienta negra
black root
black seed
té negro
nogal negro
mora
blackthorn
fucus
Blepharis
cardo bendito
Alage azul-verde
arándanos
Boerhavia diffusa
bok choy
boldo
Bombax
Borassus aethiopum
borotutu
Boswellia
Ácido boswélico
bottle gourd
bovino
bovine protein
bran
Brassica
breadnut
Brevibacillus laterosporus
brócoli
bromelina
Broussonetia
Algas pardas
Brussel sprouts
espino cerval
Trigo sarraceno
Bupleurum
bupleurum falcatum
bardana
buttermilk
butternut
triglicérido de butirato
ácido butírico
bасора
C-phycocyanin
cabbage
hoja de col
cactus
caffeic Acid
Caléndula
Chía californiana
Camelia sinensis
canaigre
cannabidiol
cannabigerol
cape aloe
capillary artemisia
capric acid
ácido caprílico
capsaicin
capsaicinoides
pimiento
alcaravea
cardamomo
carnosic acid
carob
carqueja
zanahoria
carvacrol
carvone
cáscara sagrada
cascaroside
Casearia esculenta
Casearia sylvestris
corteza de casia
castor oil
uña de gato
catalpol
catequinas
hierba gatera
coliflor
apio
celulasa
Centaurium erythraea
centaury
cereal grass
hongo chaga
manzanilla
chebulic acid
chebulinic acid
chen pi
Chenopodium
chervil
chestnut
semilla de chía
semilla de chía
proteína de garbanzo
pamplina
achicoria
Chinese thoroughwax
chirata
Complejo de quitina y glucano
chlorella
cloruro
clorofila
chlorophyllin
ácido cólico
Chondrus
Chordaria cladosiphon
chrysophanics
cinnamaldehyde
Cinnamomum
canela
cinquefoil
Cistus
Cítricos
pectina de cítricos
cuchillas
Clerodendrum phlomidis
Clinoptilolita
Clostridium butyricum
clavo
coca
coconut
cod liver oil
Codonopsis
coix
colágeno
Collinsonia
colocynth
calostro
Combretum quadrangulare
commiphora
Coptis chinensis
coriander
corilagin
corktree
Corydalis
costus
grama
cowpea
cranesbill
cruciferous
Cucurbita
culvers Root
cumin
Cúrcuma
curcumen
curcumina
Curcuminoides
currant
curry leaf
cutch
cyanidin
cyanobacteria
Cyclanthera pedata
Cynanchum
cynarin
Cynodon dactylon
Cynomorium
cytokines
dahlia
diente de león
fecha
Debaryomyces hansenii
Desmodium
dextrin
disulfuro de dialilo (DADS)
diallyl sulfide
trisulfuro de dialilo (DATS)
diamine oxidase
dianthrone
Dichrostachys glomerata
dill
Dipéptido
Dipeptidilpeptidasa
dismutase
Dolichos
dragon fruit
dragon\'s blood
dulse
hoja de dulse
Ortiga enana
eicosapentaenoic acid
elastase
elecampane
mezcla de electrolitos (patentada)
elephant vine
ellagitannin
Embelia
emblicanin
emodin
endive
endo-peptidasa
English elm
Enicostemma littorale
enokitake
Enterococcus
enzyme blend
mezcla de enzimas (patentada)
EPA (ácido eicosapentaenoico)
epicatequina
galato de epigalocatequina (EGCG)
ergothioneine
essential oil blend
Eucheuma
eugenol
Eupatorium
Euphorbia
European five-finger grass
exo-peptidasa
exopeptidase
Fagopyrum
false flax
fatty acids
hinojo
alholva
ferula assafoetida
fiber
mezcla de fibras (patentada)
Fibrobacter succinogenes
factor de crecimiento de fibroblastos
Ficus religiosa
fig
finger-leaf morning glory
fireweed
aceite de pescado
proteína de pescado
Flammulina velutipes
flat-stem milk-vetch
flavanols
flavanones
flavans
flavones
flavonoids
flavonolignan
flavonoles
flavonones
linaza
folato
Mijo cola de zorra
Frangula
frankincense
fringetree
fructan
fructooligosacáridos (FOS)
fruit
mezcla de frutas y verduras (patentada)
mezcla de frutas (patentada)
fu ling
fucoidan
fucose
ácido fúlvico
Fumaria parviflora
fumitory
mezcla de enzimas fúngicas (patentada)
proteasa fúngica
fungus
galactomannan
galactomannase
galactooligosaccharides
galactosidase
galacturonic acid
Gallesia
gallotannin
ganoderma
garbanzo bean
gardenia
Gardenia jasminoides
garlic
bulbo de ajo
Garrya
Genipa americana
gentian
raíz de genciana
Gentiana manshurica
Gentianella alborosea
Gigartina
jengibre
ginseng
Ginsenósidos
Glechoma hederacea
Gleditsia
Péptidos de glucano
Glucanasa
Glucoamilasa
Glucofrangulina
glucomanano
Ácido glucónico
Glucooligosacáridos
Glucorafanina
glucosa
Glucosinolatos
Glucosilceramida
Glutamato
Glutamina
Glutatión
Glutenasa
glyceryl monolaurate
Ácido glicochenodesoxicólico
Ácido glicocólico
Glicomacropéptidos
Glicoesfingolípidos
Glicosilceramidas
Glycyrrhetinic acid
Glicirricina
Gnaphalium
golden shower tree
Sello de oro
goldthread
grosella espinosa
uva
Greek mountain tea
plátano verde
chiretta verde
té verde
mezcla de verduras (patentada)
goma guar
Guayaba
Guazuma ulmifolia
Gymnema
Gymnema sylvestre
gymnemic acids
Gypenoside
hartstongue
heal-all
Hedyotis
Helicteres isora
Hemicelulasa
hemicelulosa
mezcla de hierbas (patentada)
hesperetina
hijiki
holarrhena antidysenterica
honey
madreselva
horse gram
rábano picante
cola de caballo
Houttuynia
Ácido húmico
judía jacinto
derivados del hidroxiantraceno
hydroxycinnamic acid
hypsizygus marmoreus
Ilex
inmunoglobina G
Inmunoglobulina G
Baile indio
Indian coraltree
Incienso indio
Goma arábiga de la India
Indian ipecac
Indian kinotree
Indian sarsparilla
Tinospora india
indole
intrinsic factor
inulina
iridoides
Irvingia gabonensis
isodon rubescens
isoliquiritigenina
isomalto-oligosacárido
isomaltulose
isoquinoline alkaloids
isothiocyanates
Jaboticaba
Jalap
Jatoba
Jicama
Job\'s tears
juglans cinerea
Kaempferol
Kalanchoe pinnatum
col rizada
Kamala
karaya gum
Kéfir
Kefiran
algas
alubias rojas
kiwi
Kluyveromyces lactis
Kluyveromyces marxianus
knotgrass
Centidonia
Kochia
Kombucha
Konjac
kuding tea
kudzu
Kutkins
L-alanyl-L-glutamine
L-glutamina
L-glutathione
L-treonina
L. lactis
lactalbumin
lactasa
lactic acid
lactiplantibacillus plantarum
lactitol
Lactobacillus
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus brevis
Lactobacillus bulgaricus
Lactobacillus casei
Lactobacillus delbrueckii
Lactobacillus fermentum
Lactobacillus gasseri
Lactobacillus helveticus
Lactobacillus johnsonii
Lactobacillus kefiranofaciens
Lactobacillus kefiri
Lactobacillus leichmannii
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus parakefiri
Lactobacillus pentosus
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus reuteri
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus sakei
Lactobacillus salivarius
Lactococcus casei
Lactococcus lactis
Lactococcus rhamnosus
Lactoferrina
lactoglobulin
Lapachol
Large-leaf gentian
ácido láurico
Laver
Proteínas de leguminosas
limón
melisa
hierba limón
Lentejas
Lentinan
Lentinula edodes mycelia
Leptospermum scoparium
Leuconostoc
raíz de regaliz
lignanos
ligustilides
limonoid
Lindera
lingonberry
ácido linoleico (LA)
linseed oil
lipasa
lipids
Lithothamnion
lodhtree
Lomatium
long pepper
Loranthus
luffa
lupin
luteolina
Lycopodium
lysozyme
Maclura tricuspidata
magnesio
magnolol
Mahonia
maize
mallow
maltase
Malva sylvestris
mangiferin
mango
mangostán
mannans
Grasa marina
Marine lipid
Mejorana
Malvavisco
Mastic gum
Árbol Matapalo
Matcha
Mate
Matico
Maytenus ilicifolia
Maytenus krukovii
Reina de los prados
Melia
Menthol oil
Mesima
Mesquite
Methylcellulose
Methylmethionine sulfonium chloride (vitamin U)
Microbial enzymes (proprietary)
Proteína de leche
Milkweed
Mijo
semilla de mijo
Mimosa
Mineral ascorbate
Ming Dang Shen
Mint
carotenoides mixtos
Momordica
Monolaurina
Monoterpenos
Monounsaturated fat
Morinda
Moringa
Morus
Pimienta de montaña
Mucílago
Artemisa
Mulberry
Gordolobo
Mung bean
Mushroom
Mostaza
semilla de mostaza
Miricitrina
Myrobalan
Mirra
N-acetyl-cysteine (NAC)
N-acetyl-glucosamine
Naftoquinonas
Naringenina
Naringina
Capuchina
Neem tree
Neoandrografólidos
Nettle
Nigella seed
Nimbidina
noni
nopal
hierba de la nuez
Roble
avena
okra
Oldenlandia diffusa
Oleoletanolamida
Oligosacáridos
oliva
ácidos grasos omega-6
cebolla
oolong tea
Operculina turpethum
Ophiopogon
naranja
orégano
uva de oregón
Oroxylum indicum
Oryza sativa
Osthole
bilis de buey
Alcaloides oxindólicos
Oxystelma
paederia foetida
Paenibacillus polymyxa
paeoniflorin
Palatinosa
pancreatina
papaína
papaya
Papayotin
perejil
Patrinia
pau d'arco
Paullinia tomentosa
pata pata
melocotón
pera
Pedalium
Pediococcus acidilactici
Pediococcus pentosaceus
Pentacyclic triterpenoids
Pepper
Menta
pepsina
Peptidasa
peptidasa (DPPIV)
Péptidos
Peptidomanano
perilla
Perperine
Caqui
Petiveria
phaseolamin
Phellodendron
phellodendron amurense
Fenetil isotiocianato (PEITC)
phenolic compounds
Phenylpropanoids
phlorotannins
fosfatidilcolina
fosfolípidos
Phragmites
Phyllanthus
Physalis angulata
fitasa
fitocannabinoides
Fitoplancton
fitosteroles
picrorhiza kurroa
Pinellia ternata
Raíz rosa
Piper chaba
Piper nigrum
Piper retrofractum
Piperina
Pistacho
pistacia integerrima hiel
Plankton
Plantago
plátano
Plectranthus amboinicus
Pleurotus eryngii
Pluchea
Plukenetia volubilis
fruta de ciruela
Plumbago zeylanica
Podophyllum
Polidatina
polymethoxylated flavones
polifenoles
polyporous mushroom
polysaccharides
granada
Portulaca
potasio
Potentilla
mezcla prebiótica (patentada)
Premna
fresno espinoso
Cactus espinoso
probiotics
prolil endopeptidasa (PEP)
Propionibacterium freudenreichii
Propionibacterium shermanii
propionic acid
Propóleo
Propolmannan
Prosopis
proteasa
proteína
proteoglycans
proteolytic enzymes
ciruela pasa
Prunus
psilio
pu-er tea
Puerain
Puerarin
calabaza
punarnava
punicalagins
purple loosestrife
verdolaga
quassia
quercetina
quince
quinoa
Quisqualis
rábano
frambuesa
hongo reishi
resveratrol
Rhabdosia rubescens
Rhamnus nakaharai
rizoma
Rhodymenia
rhubarb
raíz de ruibarbo
Rhus coraria
Rhus coriaria
Rhus glabra
riboflavina (vitamina B2)
arroz
rockweed
tubérculo de raíz
Rosa roxburghii
romero
rosmarinic acid
rosthorn snake gourd
Rubiaceae
Rubus
rue
Rumex acetosa
S-metilmetionina
Saccharomyces boulardii
Saccharomyces cerevisiae
salvia
Salacia
sal
Salvia
Sangre de Grado
Sanguisorba
Sanicle
Sapindus mukorossi
saponinas
Sargassum
Sargentodoxa
zarzaparrilla
Sabroso
Genciana escabrosa
Schizochytrium
Schizophyllum commune
Scoparia dulcis
raíz de escrofularia
algas
Autocuración
Semecarpus anacardium
senna
Senósidos
Planta sensible
sésamo
Shataverins
acedera de oveja
Shen Qu
shen-chu
seta shiitake
Shogaol
Pimienta de Sichuan
Silverweed
Skunkvine
Olmo resbaladizo
corteza de olmo resbaladizo
Smartweed
Solanum anguivi
Solanum indicum
Sophora
guanábana
Southernwood
soja
Aguja española
mediadores especializados pro-resolución (SPM)
Escanda
espinacas
espirulina
Stachytarpheta cayennensis
Sterculia
Stereospermum
esteroles
fresa
Streptococcus
estreptococo termófilo
sacarasa
Polisacárido sulfatado
Sulforafano
glucosinolato de sulforafano
Sumac
Dulce Annie
ajenjo dulce
Swertia
Alubia Espada
Tagatosa
Tagetes
Taka amilasa
Tamarindo
Tanatos
Tannins
Tansy
Taraxacina
Taraxacum
Taraxol
Tasmannia lanceolata
Taurina
Ácido taurochenodesoxicólico
Ácido taurocólico
Ácido taurodeoxicólico
Té
Tejocote
Terminalia
Terpenoides
Theabrownin
Tiosulfinato
Thistle
tomillo
Timol
Timoquinona
Chufa
Tinospora cordifolia
Toadflax
oligoelementos
Tragacanto
Trametes
Transglucosidasa
Árbol del cielo
tributirina
Triphala
Triterpenos
Troxerutina
Tripsina
Tulbaghia
Turkey tail mushroom
cúrcuma
Turmerones
Ulmus
Undecylenic acid
mezcla de verduras y frutas (patentada)
mezcla vegetal (patentada)
Proteína vegetal
Verbascósido
Verónica
Vidanga
Té de viña
vitamina A
vitamina B
vitamina C
vitamina D
vitamina D3
Wakame
Nogal
Pimienta de agua
Berros
Calabaza de cera
hierba de trigo
Whey protein
White oak
Ñame silvestre
Salado de invierno
Wogonin
Lombrices
Xantohumol
Xantorrizol
Xilanasa
xilooligosacáridos
Yacón
Aquilea
Levadura
Muelle amarillo
Juncia de la nuez amarilla
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