Otros nombres para el tracto gastrointestinal

Canal alimentario
Aparato digestivo
Tracto GI

Sinopsis del tracto gastrointestinal

El tracto gastrointestinal (GI) es un tubo continuo que va desde la boca hasta el ano y es responsable de la digestión, absorción y eliminación de alimentos. Incluye la boca, esófago, estómago, intestino delgado, intestino grueso (colon), recto y anocon órganos accesorios como el hígado, vesícula biliar y páncreas que apoyan su función. El tracto gastrointestinal alberga billones de microbios (los microbioma intestinal) que influyen en la digestión, la inmunidad, el estado de ánimo, el metabolismo y la inflamación.

Cada sección del tracto gastrointestinal desempeña una función especializada:

• Boca y esófago: Comenzar la descomposición mecánica y el transporte de alimentos.

• Estómago: Utiliza ácido y enzimas para descomponer aún más las proteínas.

• Intestino delgado: Absorbe la mayoría de los nutrientes con la ayuda de la bilis y las enzimas pancreáticas.

• Intestino grueso (colon): Absorbe agua, forma las heces y alberga la mayoría de las bacterias intestinales.

Una función gastrointestinal adecuada es esencial para suministro de nutrientes, defensa inmunitariay la eliminación de residuos. Cuando se ve comprometida, puede dar lugar a problemas como reflujo ácido, úlceras, síndrome del intestino irritable (SII), enfermedad inflamatoria intestinal (EII), estreñimiento, diarrea, sensibilidad alimentaria, disbiosis, y intestino permeable. El estrés, la mala alimentación, los medicamentos (como los antibióticos o los AINE), las infecciones y la inflamación son factores habituales que alteran la salud gastrointestinal.

Remedios naturales para el tracto gastrointestinal

Probióticos y alimentos fermentados: Reponen y equilibran las bacterias intestinales beneficiosas.

Enzimas digestivas: Ayudan a descomponer los alimentos, especialmente para las personas con baja producción de enzimas.

Hierbas antiinflamatorias: Como la raíz de regaliz, el olmo resbaladizo y el malvavisco calman el tejido gastrointestinal irritado.

Fibra (soluble e insoluble): Favorece la regularidad intestinal y nutre el microbioma.

Hidratación: Favorece una digestión suave y el movimiento de las heces.

Técnicas de reducción del estrés: El estrés crónico perjudica la digestión y la integridad del revestimiento intestinal.

Masticar bien y comer con atención: Favorece la activación enzimática y reduce la carga digestiva.

Ingredientes

Estos ingredientes crudos se utilizan a menudo en la medicina alternativa para apoyar el tracto gastrointestinal.

1-deoxinojirimicina
2'-Fucosilactosa
ácido 3-(4-hidroxi-3-metoxifenil)prop-2-enoico
Ácido 3-feniláctico
4-Fitasa
Abuta
Acacia
Acemannan
Achyranthes
Acid protease
Actinidina
Carbón activado
Adenophora
Alubia adzuki
Aerva lanata
Madera de agar
Agastache
Agave
Agrimonia pilosa
Agrimonia
AHCC
Akkermansia muciniphila
Alchemilla
Alchornea
Sen de Alejandría
Algas
Proteínas de algas
Alginic acid
Alkanet
Allicina
Alliin
Allium tuberosum
Pimienta de Jamaica
Allyl sulfide
Almond fruit
Aloe vera
Aloin
Alfaglucanos
Alfa lactoalbúmina
alfa-galactosidasa
alfa-cetoglutarato (AKG)
alfa-pineno
alpinia galangal
Alstonia macrophylla
Alstonia scholaris
amaranto
Hoja de hígado americana
Pawpaw americana
aminoácidos
aminopeptidase
Amomum
Amor seco
Proteína quinasa activada por AMP (AMPK)
amilasa
anamu
Andrographis
andrographolide
anemarrhena asphodeloides
Angélica
Angostura
animal protein
anís
Anserina
antocianidinas
antocianinas
anthraquinone
Antirrhinum majus
Antrodia camphorata
apigenin
manzana
apple cider vinegar
Aquilegia formosa
arabinogalactán
arabinoxylan
Aralia
Areca
Carglumato de arginina
Arisaema
Aronia melanocarpa
arrowroot
Artemisia anomala
alcachofa
arugula
asafoetida
Asam gelugor
asarabacca
Asarum heterotropoides
Asarum sieboldii
Ascophyllum nodosum
ashitaba
Ashoka
espárragos
aspergillopepsin
Aspergillus
Asteraceae
astragaloside
astrágalo
atractylodes
atractylone
aucubin
Aureobasidium pullulans
Auricularia
avens
avocado
Baccharis dracunculifolia
Baccharoides anthelmintica
Bacillus
bacilo clausii
bacilo coagulante
Bacillus indicus
Bacillus licheniformis
Bacillus megaterium
Bacillus pumilus
bacilo subtilis
Backhousia citriodora
bacteria
bael
bai ji
baicalein
baicalin
Escutelaria de Baikal
Baliospermum
balloon flower
balsam
plátano
baobab
Baphicacanthus cusia
agracejo
cebada
Basidiomycota
albahaca
Bassia scoparia
Bauhinia
bayas
bayleaf
bean
polen de abeja
bee products
bee propolis
beef
remolacha
Begonia fimbristipula
belleric myrobalan
bentonita
isotiocianato de bencilo
berberina
Berberis (sin especificar)
bergamota
Bergenia
bergenin
baya
beta cariofileno
betaglucano
betel
betony
bicarbonate
Bidens pilosa
Bifidobacterias
Bifidobacterium
Bifidobacterium adolescentis
Bifidobacterium animalis
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium breve
Bifidobacterium infantis
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium longum
bignay
bilis
ácido biliar
sal biliar
bio ecolian (patentado)
abedul
bird\'s nest
bishop\'s weed
bistort
bitter grass
bitter principals
bittersweet
comino negro
black galingale
ajo negro
jengibre negro
black gram
pimienta negra
black root
sal negra
black seed
té negro
nogal negro
mora
blackthorn
fucus
Blepharis
cardo bendito
Bletilla
blue flag
Alage azul-verde
arándanos
Boerhavia diffusa
bogbean
boldo
Bombax
Borassus aethiopum
borassus palm
borneol
borotutu
Boswellia
Ácido boswélico
bottle gourd
páncreas bovino
bovine protein
bran
Brassica
Brazilian peppertree
breadnut
Brevibacillus laterosporus
brócoli
bromelina
Algas pardas
Brussel sprouts
Bryonia
buchu
espino cerval
Trigo sarraceno
Buddha\'s hand
Bupleurum
bupleurum falcatum
bardana
Butea monosperma
butter
buttermilk
butternut
triglicérido de butirato
ácido butírico
C-phycocyanin
cabbage
cactus
calamus
Caléndula
Chía californiana
California redbud
Calotropis gigantea
Camelia sinensis
canaigre
cancerina
canihua
cannabigerol
cape aloe
capers
capillary artemisia
capric acid
ácido caprílico
capsaicin
capsaicinoides
capsiate
pimiento
carambola
alcaravea
cardamomo
Carlina
carnosol
carob
carqueja
carrapicho
zanahoria
Carthamus
carvacrol
carvone
caryophyllene
cáscara sagrada
cascaroside
Casearia esculenta
Casearia sylvestris
cassava
corteza de casia
castor oil
uña de gato
catequinas
catechu
hierba gatera
coliflor
pimienta de cayena
cedar
celandine
apio
Centaurium erythraea
centaury
Centella asiática
Triterpenos de centella
Ciempiés
cereal grass
Ceylon leadwort
Chaenomeles lagenaria
flor de paja
hongo chaga
manzanilla
chanca piedra
chebulic acid
chebulinic acid
chen pi
Chenopodium
cherimoya
chervil
chestnut
semilla de chía
semilla de chía
proteína de garbanzo
pamplina
achicoria
Chinese thoroughwax
chirata
Complejo de quitina y glucano
chive
chlorella
cloruro
clorofila
ácido cólico
Chondrus
Chordaria cladosiphon
chrysophanics
Cinchona
cinnamaldehyde
Cinnamomum
canela
cinquefoil
Cissus quadrangularis
Cissus sicyoides
Cistus
citron
Cítricos
pectina de cítricos
cuchillas
Clerodendrum indicum
Clerodendrum indicum
Clerodendrum phlomidis
Clerodendrum trichotomum
Clinoptilolita
Clostridium butyricum
clavo
coca
cocarboxylase
cacao
coconut
leche de coco
aceite de coco
Agua de coco
Codonopsis
Desmodium hoja de moneda
coix
colágeno
Collinsonia
colocynth
calostro
pies de potro
Combretum quadrangulare
commiphora
common thatching grass
condurango
copaiba oil
copalchi
Coptis chinensis
coriander
coriolus mushroom
corktree
cornflower
seda de maíz
Corydalis
costus
grama
cowpea
cowslip
cranesbill
croton seeds
cruciferous
cubeb
Cucurbita
culvers Root
cumin
Cúrcuma
curcumen
curcumina
Curcuminoides
currant
curry leaf
cuspidatum raíz
cyanobacteria
Cyathula
Cyclanthera pedata
Cymbopogon martini
Cynanchum
cynarin
cynaropicrin
Cynodon dactylon
Cynomorium
d-glucarato
d-xilosa
diente de león
fecha
Davilla rugosa
Debaryomyces hansenii
dehydrocholic acid
dense fruit dittany
Desmodium
dextrin
disulfuro de dialilo (DADS)
diallyl sulfide
trisulfuro de dialilo (DATS)
diamine oxidase
dianthrone
Dichrostachys glomerata
dill
rosa canina
Dolichos
dragon fruit
dragonhead
dragon\'s blood
dulse
hoja de dulse
durian
Ortiga enana
egg
elastase
elecampane
mezcla de electrolitos (patentada)
elephant vine
elkweed
ellagitannin
Embelia
emblicanin
emodin
endo-peptidasa
English elm
English horsemint
Enicostemma littorale
enokitake
Enterococcus
enzyme blend
mezcla de enzimas (patentada)
Factor de crecimiento epidérmico
galato de epigalocatequina (EGCG)
Erigeron
Erodium cicutarium
Erythrina
Erythropalum scandens
Eucheuma
eugenol
Euglena gracilis
Eupatorium
Euphorbia
Anciano europeo
European five-finger grass
Semilla de euryale
Evodia
exo-peptidasa
Fagopyrum
false calumba
hinojo
alholva
ferula assafoetida
fiber
mezcla de fibras (patentada)
Fibrobacter succinogenes
Ficus religiosa
fig
finger-leaf morning glory
fireweed
aceite de pescado
proteína de pescado
Flammulina velutipes
flavanols
flavanones
flavans
flavones
flavonolignan
flavonoles
flavonones
linaza
fleabane
Flemingia philippinensis
membrillo en flor
folato
Formosan sweet-gum
forsitia
Mijo cola de zorra
Fragaria chiloensis
Frangula
frankincense
fringetree
fructan
fructooligosacáridos (FOS)
fruit
mezcla de frutas y verduras (patentada)
fu ling
fucoidan
ácido fúlvico
Fumaria parviflora
fumitory
mezcla de enzimas fúngicas (patentada)
proteasa fúngica
fungus
galactomannan
galactomannase
galactooligosaccharides
galactosidase
Galanga
Gálbano
Gallesia
gallotannin
Gambir
ganoderma
garbanzo bean
garden cress
gardenia
Gardenia jasminoides
garlic
bulbo de ajo
Garrya
Genipa americana
genipap
gentian
raíz de genciana
Gentiana calycosa
Gentiana macrophylla
Gentiana manshurica
Gentianella alborosea
Gentianella amarella
Gentianopsis barbata
geraniol
geranio
giant blazingstar
Gigartina
jengibre
ginseng
Ginsenósidos
Glechoma hederacea
Gleditsia
Glehnia littoralis
raíz de glehnia
Glucanasa
Glucoamilasa
Glucofrangulina
glucomanano
Glucooligosacáridos
Glucorafanina
glucosa
Glucosinolatos
Glutamato
Glutamic acid
Glutamina
Glicerina
glyceryl monolaurate
Glicina
Ácido glicochenodesoxicólico
Glicomacropéptidos
Glicosaminoglicanos
Glycosaponin
Glycyrrhetinic acid
Glicirricina
Gnaphalium
golden shower tree
vara de oro
Sello de oro
goldthread
grosella espinosa
gotu kola
grains of paradise
raíz de grava
Graviola
plátano verde
chiretta verde
té verde
mezcla de verduras (patentada)
goma guar
Guayaba
guayusa
Guazuma ulmifolia
gum
Gumweed
Gymnema
Gymnema sylvestre
gymnemic acids
Gypenoside
hartstongue
heal-all
Hedychium spicatum
Hedyotis
Helicteres isora
Hemicelulasa
hemicelulosa
Hemidesmus
Hempnettle
mezcla de hierbas (patentada)
hericium mushroom
hesperetina
hibisco
hijiki
holarrhena antidysenterica
Homalomena
honey
honeybush
madreselva
lúpulo
marrubio
horse gram
Hierbabuena
rábano picante
Houttuynia
judía jacinto
Ácido clorhídrico
derivados del hidroxiantraceno
hydroxycinnamic acid
Hygrophila
Hypericum
hypsizygus marmoreus
hisopo
Ilex
Siempreviva
inmunoglobina G
Inmunoglobulina G
Baile indio
Indian fagonia
Incienso indio
Goma arábiga de la India
Indian ipecac
Indian kinotree
Indian sarsparilla
Tinospora india
intrinsic factor
inula racemosa
inulina
iridoid glycosides
iridoides
Irvingia gabonensis
isodon excisus
isodon rubescens
isomalto-oligosacárido
isomaltulose
isoquinoline alkaloids
isosilybin
Jaboticaba
Jalap
Japanese kadsura
Japecanga
Jatoba
Java brucea
Java tea
Pimiento largo de Java
jiaogulan
Jicama
Job\'s tears
juglans cinerea
azufaifo
bayas de enebro
Jurubeba
Kaempferol
Kalanchoe pinnatum
col rizada
Kamala
karaya gum
Kéfir
Kefiran
kiwi
Kluyveromyces lactis
Kluyveromyces marxianus
knotgrass
Centidonia
Kochia
Kokam
Kombucha
Konjac
kuding tea
kudzu
Kukicha
Kumquat
Kutkins
L-alanyl-L-glutamine
L-glutamina
L-glutathione
L-glycine
L-treonina
L. lactis
labrador tea
lactalbumin
lactasa
lactic acid
lactiplantibacillus plantarum
lactitol
Lactobacillus
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus brevis
Lactobacillus bulgaricus
Lactobacillus casei
Lactobacillus delbrueckii
Lactobacillus fermentum
Lactobacillus gasseri
Lactobacillus helveticus
Lactobacillus johnsonii
Lactobacillus kefiranofaciens
Lactobacillus kefiri
Lactobacillus leichmannii
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus pentosus
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus reuteri
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus sakei
Lactobacillus salivarius
Lactococcus casei
Lactococcus lactis
Lactococcus rhamnosus
Lactoferrina
Lactoperoxidasa
Manto de la Dama
Laggera pterodonta
Lantana camara
Large-leaf gentian
Large-leaved linden
ácido láurico
Lebbek
Proteínas de leguminosas
limón
melisa
hierba limón
Lentejas
Lentinula edodes mycelia
Leptospermum scoparium
Leuconostoc
lichen
raíz de regaliz
Ligusticum
ligustilides
limonene
linden
Lindera
lingonberry
lingzhi
linseed oil
melena de león
lipasa
lipids
Lithothamnion
little ironweed
locust bean gum
lodhtree
Lomatium
long pepper
Longleaf buchu
hoja de lophatherum
Lophira lanceolata
loquat
lotus
semilla de loto
levístico
luteolina
lichi
Lycopodium
Lysimachia
lysozyme
mace
Maclura tricuspidata
magnolia
magnolol
Mahonia
Helecho culantrillo
seta maitake
mallow
malt
maltase
Malva sylvestris
mandarin
mangiferin
mango
mangostán
mangostene xanthone
mannans
manzanita
Marine protein
Mejorana
Té de los pantanos
Malvavisco
Mastic gum
Árbol Matapalo
Matcha
Mate
Matico
Mayapple
Maytenus ilicifolia
Maytenus krukovii
Salvia de los prados
Reina de los prados
triglicéridos de cadena media (TCM)
Melia
Mentha haplocalyx
Menthol oil
Mesima
Mesquite
Mesua
Methylcellulose
Methylmethionine sulfonium chloride (vitamin U)
Microbial enzymes (proprietary)
Microcos
Microtea debilis
Proteína de leche
Cardo mariano
Mijo
semilla de mijo
Mimosa
Mineral ascorbate
Ming Dang Shen
Mint
Melaza
Momordica
Momordicósidos
Monardella odoratissima
Mondo grass
Monolaurina
Monoterpenos
Monounsaturated fat
Morinda
Horopito de montaña
Pimienta de montaña
Mucílago
Artemisa
Mulberry
Mung bean
Mushroom
Mostaza
semilla de mostaza
Myrobalan
Mirosinasa
Mirra
N-acetyl-cysteine (NAC)
N-acetyl-glucosamine
Nardostachys
Naringenina
Capuchina
Natsudaidai
Neem tree
Neoandrografólidos
Nettle
Nigella seed
Jazmín nocturno
Nimbidina
noni
nopal
Nori
hierba de la nuez
Nuez moscada
Nymphaea nouchali
Roble
avena
Ocotillo
okra
Oldenlandia diffusa
ácido oleanólico
Oleoletanolamida
Oligosacáridos
oliva
ácidos grasos omega-6
cebolla
Onosma bracteatum
oolong tea
Operculina turpethum
raíz de ophiopogon
Opuntia streptacantha
naranja
Orchis latifolia
orégano
uva de oregón
Oroxylum indicum
Oryza sativa
Osha
Osmanthus
Otoba
Ovate Buchu
bilis de buey
Oxymatrine
Oxystelma
seta ostra
Pacific madrone
paederia foetida
Paenibacillus polymyxa
paeoniflorin
Palmitoiletanolamida (PEA)
pancreatina
Pansit-pansitan
papaína
papaya
Paris polyphylla
perejil
Fruta de la pasión
Patrinia
pau d'arco
Paullinia tomentosa
pata pata
melocotón
pera
Pedalium
Pediococcus acidilactici
Pediococcus pentosaceus
Pellitory
Menta poleo
Pentacyclic triterpenoids
Pentatropis capensis
Pepper
Árbol de corteza de pimienta
Menta
pepsina
Peptidasa
peptidasa (DPPIV)
Péptidos
Peptidomanano
perilla
Caqui
Petiveria
Peucedanum
Phaeophyceae
Phellodendron
phellodendron amurense
Fenetil isotiocianato (PEITC)
phenolic compounds
Phenylpropanoids
phlorotannins
fosfatidilcolina
fosfolípidos
Phragmites
Ftalidas
Ficocianina
Phyllanthus
Physalis angulata
fitasa
fitocannabinoides
picrorhiza kurroa
Picrósido
Pimpinella
piña
Pinellia ternata
Raíz rosa
Piper chaba
Piper nigrum
Piper retrofractum
Piper wallachii
Piperina
Pistacho
pistacia integerrima hiel
Plankton
Plantago
plátano
Platycodon
raíz de platycodon
Plectranthus amboinicus
Pleurotus eryngii
Pluchea
Plukenetia volubilis
fruta de ciruela
Plumbago zeylanica
Poligodial
Polygonatum
Polygonum
polifenoles
polysaccharides
granada
pomelo
Portulaca
potasio
Potentilla
mezcla prebiótica (patentada)
Premna
fresno espinoso
Cactus espinoso
proanthocyanidins
probiotics
prolil endopeptidasa (PEP)
Propionibacterium freudenreichii
Propionibacterium shermanii
Propóleo
Propolmannan
Prosopis
proteasa
proteína
proteolytic enzymes
ciruela pasa
Prunus
Psacalium peltatum
Pseudomonas fluorescens
Pseudostellaria
psilio
pu-er tea
Puerarin
calabaza
punarnava
punicalagins
Avens púrpura
purple loosestrife
verdolaga
Qin Jiao
huevo de codorniz
quassia
reina de la pradera
Delicias de la Reina
quercetina
quince
quinoa
Proteína de quinoa
Quisqualis
rábano
frambuesa
red alder
raíz roja
red soapwort
Rhabdosia rubescens
rizoma
rhubarb
raíz de ruibarbo
Rhus coraria
Rhus coriaria
Rhus glabra
riboflavina (vitamina B2)
arroz
ricinoleic acid
rockweed
Rooibos
tubérculo de raíz
Rosa californica
Rosa laevigata
Rosa roxburghii
rosa mosqueta
romero
rosmarinic acid
rosthorn snake gourd
Rubia cordifolia
Rubiaceae
Rubus
rue
Rumex acetosa
centeno
S-alilcisteína
S-metilmetionina
Saccharomyces boulardii
Saccharomyces cerevisiae
Salacia
sal
Salvia
Sambucus nigra
Sandy Everlasting
Sangre de Grado
Sanguisorba
Sanicle
Sapindus mukorossi
saponinas
Sargassum
Sargentodoxa
zarzaparrilla
Sasafrás
Sabroso
Genciana escabrosa
Schisandrins
Schizophyllum commune
Scoparia dulcis
Escopoletina
sal marina
algas
senna
Senósidos
Planta sensible
Servicetree
sésamo
Ácido sesquiterpénico
Sete sangrias
acedera de oveja
Shen Qu
shen-chu
seta shiitake
Shikonin
Shilajit
Shogaol
Pimienta de Sichuan
Sicklepod
Sida cordifolia
Silverweed
Silibina
Silybum
Silychristin
Silydianin
silimarina
Simaruba
Sinapis arvensis
Skunkvine
Olmo resbaladizo
corteza de olmo resbaladizo
Smartweed
smilax
Aliso
Snakeroot
Soapberry
Solanum anguivi
Solanum indicum
sello de salomón
Sophora
guanábana
Southernwood
Soja
soja
hoja de menta verde
mediadores especializados pro-resolución (SPM)
Speedwell
Escanda
Sphaeranthus indicus
Spilanthes
espinacas
Spiraea
espirulina
squawvine
Stachytarpheta cayennensis
Stellaria dichotoma
Sterculia
Stereospermum
Stillingia
Raíz de piedra
fresa
Streptococcus
Streptococcus salivarius
estreptococo termófilo
sacarasa
Polisacárido sulfatado
Sulforafano
glucosinolato de sulforafano
Sumac
Sumbul
Bahía Dulce
bandera dulce
Alcohol de naranja dulce
Dulce Woodruff
Swertia
Alubia Espada
Szechuan lovage
Tagatosa
Tagetes
Taka amilasa
Tamaricaceae
Tamarindo
Tanasa
Tanatos
Tannins
Tansy
Taraxacina
Taraxacum
Taraxasterol
Taraxol
Estragón
Tasmannia lanceolata
Taurina
Ácido taurochenodesoxicólico
Ácido taurocólico
Ácido taurodeoxicólico
Té
Tejocote
Terminalia
Terpenoides
Teucrium marum
Thaumatococcus daniellii
Theabrownin
Teaflavina
Thiamin (vitamin B1)
Tiosulfinato
Thistle
tomillo
Timol
Timoquinona
Chufa
Tilirósido
Tinospora cordifolia
Toadflax
Dolor de muelas
oligoelementos
Tragacanto
Trametes
Transglucosidasa
Árbol del cielo
Tremella
tributirina
Trichopus zeylanicus
Trichosanthes
Triphala
Triterpenos
Hisbisco joya tropical
Tulbaghia
Turkey tail mushroom
cúrcuma
Turmerones
Tynanthus elegans
Tynanthus panurensis
tifonio
Ulmus
Uncaria
Uraria picta
Urolitina A
mezcla de verduras y frutas (patentada)
mezcla vegetal (patentada)
Proteína vegetal
Verbena
Verónica
Viburnum
Vidanga
Té de viña
vitamina A
vitamina B
vitamina B12
vitamina C
Vladimiria souliei
Wahoo
Wakame
Nogal
Pimienta de agua
Berros
Calabaza de cera
Trigo
hierba de trigo
Whey protein
Flor de ortiga blanca muerta
White oak
Álamo blanco
Té blanco
Margarita silvestre
Salado de invierno
Wood betony
Lombrices
Wrightia tinctoria
Xantohumol
Xantorrizol
Xilanasa
xilooligosacáridos
Yacón
Aquilea
Levadura
Muelle amarillo
Juncia de la nuez amarilla
Yellow root
Sombra amarilla
Yerba buena
Yerba Mansa
Yerba mate
Yerba santa
Yin Chen
Yuca
Yuzu
zanthoxylum
Zedoary
Zingerone
Zingibereno
Calabacín