Sinopsis de Sangre
La sangre es un fluido corporal especializado compuesto por plasma (la parte líquida), glóbulos rojos (eritrocitos), glóbulos blancos (leucocitos) y plaquetas (trombocitos). Desempeña funciones vitales como el transporte de oxígeno y nutrientes, la eliminación de residuos metabólicos, la regulación de la temperatura corporal, la administración de hormonas y un papel clave en la defensa inmunitaria y la coagulación.
En un adulto medio hay entre 4,5 y 6 litros de sangre, que circulan por una red de arterias, venas y capilares. Los glóbulos rojos transportan oxígeno mediante la hemoglobina; los glóbulos blancos defienden contra los patógenos; las plaquetas ayudan a la formación de coágulos; y el plasma transporta hormonas, electrolitos, proteínas y desechos.
La salud de la sangre es esencial para todos los sistemas orgánicos. Los desequilibrios pueden provocar anemia, trastornos de la coagulación, infecciones, disfunciones inmunitarias o enfermedades crónicas como la leucemia. Los factores que contribuyen a los problemas relacionados con la sangre son la mala alimentación, la inflamación crónica, las enfermedades autoinmunes, las infecciones, las disfunciones de la médula ósea y las toxinas como los metales pesados o la radiación. Mantener la sangre sana implica apoyar la capacidad de producción, oxigenación y desintoxicación de este sistema.
Remedios naturales para la sangre
Alimentos ricos en hierro: La carne roja, las verduras de hoja verde, las lentejas y los cereales enriquecidos ayudan a combatir la anemia ferropénica.
Vitamina C: Mejora la absorción del hierro y favorece la función inmunitaria.
Folato y vitamina B12: esenciales para la producción de glóbulos rojos y la síntesis de ADN
Hidratación: Mantiene el volumen plasmático y la eficiencia circulatoria.
Ejercicio: Favorece el transporte de oxígeno y la circulación.
Evita las toxinas: Limitar la exposición a pesticidas, alcohol y metales pesados favorece la salud de la sangre y la médula ósea a largo plazo.
Tónicos a base de plantas: Los reconstituyentes y purificadores tradicionales de la sangre, como la raíz de bardana, la duela amarilla y la ortiga, tienen una larga historia en el apoyo a la calidad de la sangre y la desintoxicación.
Ingredientes
Estos ingredientes crudos se utilizan a menudo en la medicina alternativa para apoyar la sangre.
1-deoxinojirimicina
4-hidroxiisoleucina
5-metiltetrahidrofolato glucosamina
Abuta
Achyranthes
adenosina 5-trifosfato disódico (ATP)
Aminas adrenérgicas
Alubia adzuki
Aerva lanata
Aescin
Agonandra
Agrimonia pilosa
Agrimonia
Ajoene
Ajuga
Akebia
Albúmina
Alchemilla
Alchornea
Alfalfa
Algas
aceite de algas
Proteínas de algas
Alkanet
Alkanna
Allicina
Alliin
Allium tuberosum
Pimienta de Jamaica
Almond fruit
alpha-lipoic acid
alpinia galangal
Alstonia macrophylla
Alstonia scholaris
amaranto
aminoácidos
Proteína quinasa activada por AMP (AMPK)
Ampelopsis
anamu
Angélica
animal protein
anís
antocianidinas
antocianinas
antocianósidos
antler
Antrodia camphorata
manzana
apple cider vinegar
albaricoque
ácido araquidónico
Aralia
Ardisia
arginine alpha ketoglutarate
Arginina aspartato
Carglumato de arginina
arginine creatine
Arginina malato
Nitrato de arginina
Silicato de arginina
árbol de arjun
arjuna
arjunic acid
Ácido arjunólico
Armillaria mellea
Aronia melanocarpa
Artemisia anomala
alcachofa
Asam gelugor
ashitaba
Ashoka
espárragos
añil de assam
Asteraceae
astragaloside
astrágalo
Auricularia
Oliva de otoño
avens
avocado
babchi
Baccharis dracunculifolia
Baccharoides anthelmintica
bai ji
Escutelaria de Baikal
Baliospermum
banaba
plátano
banyan
baobab
Baphicacanthus cusia
barbary matrimony vine
agracejo
Barleria
cebada
Basidiomycota
albahaca
Bauhinia
bayas
bayleaf
bean
polen de abeja
bee products
beef
Hígado de ternera
remolacha
Begonia fimbristipula
belleric myrobalan
benfotiamine
berberina
Berberis (sin especificar)
baya
betaglucano
beta-hydroxybutyrate
betanin
bethroot
bicarbonate
Bidens pilosa
bignay
arándano
bioflavonoids
semilla de biota
abedul
bird\'s nest
bishop\'s weed
bistort
bitter grass
bittersweet
comino negro
grosella negra
black galingale
ajo negro
jengibre negro
black gram
black nightshade
pimienta negra
black root
black seed
té negro
Sauce negro
mora
blackthorn
Blepharis
cardo bendito
Bletilla
blubber oil
arándanos
Boerhavia diffusa
bone
médula ósea
péptido de bonito
borage
borassus palm
borneol
bottle gourd
bovino
hígado bovino
bazo bovino
bran
Brassica
Nuez de Brasil
breadnut
brócoli
bromelina
Broussonetia
Brussel sprouts
espino cerval
Trigo sarraceno
Bupleurum
bupleurum falcatum
bur-reed
bardana
Butea monosperma
butylphthalide
C-phycocyanin
cactus
Caesalpinia crista
aceite de calamares
calcio
Chía californiana
California redbud
Calotropis gigantea
Calycophyllum
Campylandra fimbriata
canaigre
cancerina
canihua
capers
capillary artemisia
capsaicin
capsaicinoides
pimiento
capsinoids
cardamomo
carqueja
carrapichinho
zanahoria
Carthamus
Casearia sylvestris
corteza de casia
uña de gato
catequinas
catecholamine
catechu
seta oruga
caupí catjang
pimienta de cayena
Ceanothus integerrimus
Celosia
Triterpenos de centella
flor de paja
hongo chaga
charantin
chard
cereza
chestnut
semilla de chía
semilla de chía
achicoria
Chinese fleeceflower
Baya de Ligustrum chino
Chinese mountain ant
Tortuga de estanque china
Chinese raisintree
Raíz de salvia china
Chinese thoroughwax
Chiococca alba
chirata
chlorella
clorofila
chocolate
chokeberry
Chondrus
cromo
crisantemo
chuchuhuasi
Cinchona
Cinidium
Cinnamomum
canela
Cissus sicyoides
cistanche
Cistus
Cítricos
bioflavonoides cítricos
citrus sinensis (patentado)
Salvia sclarea
Clerodendrum indicum
Clerodendrum indicum
Clerodendrum phlomidis
Clerodendrum trichotomum
cloudberry
clavo
Cnidium
coca
cocarboxylase
cacao
Agua de coco
cod liver oil
Codonopsis
coenzima Q10 (CoQ10)
coix
nuez de cola
col
colloid
commiphora
copalchi
cobre
cordyceps
coriander
seda de maíz
Cornus
ácido corosólico
cortisol
Corydalis
coumarin
cowherb
cowpea
cranesbill
crocetin
cruciferous
culvers Root
Cúrcuma
curcumen
curcumina
Curcuminoides
currant
curry leaf
cuspidatum raíz
cutch
cyanidin
cyanobacteria
Cyanotis arachnoides
Cyathula
Cyclanthera pedata
Cymbidium goeringii
Cynanchum
Cynodon dactylon
Cynomorium
ciprés
cytokines
d-alfa tocoferol
D-Pinitol
D-Ribosa
diente de león
danshen
fecha
Davilla rugosa
deer root
deer velvet
Dendrobium
devil\'s club
dextran
dextrose
DHA (docosahexaenoic acid)
disulfuro de dialilo (DADS)
diallyl sulfide
trisulfuro de dialilo (DATS)
Dichroa
Dichrostachys glomerata
Digitalis
Ácido dihomo-gamma-linolénico
dihydrolipoic acid
Ácido dimercaptosuccínico (DMSA)
Dimorphandra gardneriana
dioscorea
diosmetin
Dipsacus
dismutase
docosahexaenoic Acid
dodeca-2E, 4E, 8Z, 10Z/tetraenoic acid isobutylamide
dodeca-2E, 4E-dienoic acid isobutylamide
rosa canina
cornejo
Dolichos
Dong quai
raíz de dong quai
DPA (ácido docosapentaenoico)
dragon fruit
dragonhead
dragon\'s blood
Drynaria
duckweed
dulse
hoja de dulse
Ortiga enana
raíz de turba de tintorero
Eclipta
egg
Proteína de huevo
eicosapentaenoic acid
mezcla de electrolitos (patentada)
elk antler
emblicanin
Enicostemma littorale
enokitake
EPA (ácido eicosapentaenoico)
epicatequina
galato de epigalocatequina (EGCG)
ergothioneine
Erigeron
eriocitrin
Erodium cicutarium
Erythrina
escin
Ácido etilendiaminotetraacético (EDTA)
eucommia
Eucommia ulmoides
Eupatorium
Eupolyphaga sinensis
Anciano europeo
European five-finger grass
Avellano europeo
Eurycoma Longifolia
Evodia
Fagopyrum
fat liver oil
fatty acids
haba
hinojo
alholva
ferric ammonium citrate
ferric citrate
ferric orthophosphate
ferritin
factor de crecimiento de fibroblastos
Ficus religiosa
Ficus simplicissima
fig
figwort
fisetina
fish
aceite de pescado
proteína de pescado
Flammulina velutipes
flat-stem milk-vetch
flavanols
flavanones
flavans
flavin mononucleotide
flavoglycosides
flavones
flavonoids
flavonoles
flavonones
linaza
fleabane
Flemingia philippinensis
Flueggea suffruticosa
fo-ti
folato
ácido fólico
folinic acid
Formosan sweet-gum
foxglove
Mijo cola de zorra
frankincense
fruit
mezcla de frutas y verduras (patentada)
fu ling
fucoidan
fungus
Gac
gamma tocoferol
ganoderma
garbanzo bean
garden cress
gardenia
Gardenia jasminoides
garlic
bulbo de ajo
Genipa americana
genipap
geranio
giant trillium
jengibre
ginkgo biloba
ginkgo flavone glycoside
ginkgolides
Ginkgósido
ginseng
Ginsenósidos
Gleditsia
Globulinas
Glucorafanina
glucosa
Glutatión
Glicina
Glucósido
goat\'s rue
baya de goji
golden shower tree
goldthread
grosella espinosa
gotu kola
uva
té verde
mezcla de verduras (patentada)
Guayaba
Gugambilla
guggul
Guggulsteronas
Gymnema
Gymnema sylvestre
gymnemic acids
Gypenoside
espino
hazelnut
heal-all
Heartsease
Hedychium spicatum
Hedyotis
Helicteres isora
Hemidesmus
Herb Robert
mezcla de hierbas (patentada)
hesperetina
hesperidina
hibisco
Higenamina
hijiki
Histidina
honey
madreselva
horny goat weed
castaño de indias
horse gram
Huang hua
huckleberry
judía jacinto
hydroxytyrosol
hypsizygus marmoreus
hisopo
Ilex
Siempreviva
Indian fagonia
Incienso indio
Indian kinotree
Indian sarsparilla
Tinospora india
hojas de índigo
nicotinato de inositol
inula racemosa
hierro
isodon excisus
isodon rubescens
isomaltulose
isoquinoline alkaloids
isothiocyanates
Jaboticaba
Japanese kadsura
Sófora japonesa
Japanese thistle
Jatamansi
Jatoba
jiaogulan
Job\'s tears
joe-pye
azufaifo
jungli-bean
bayas de enebro
Kachnar
Kaempferol
Kalanchoe pinnatum
col rizada
Kamut
algas
alubias rojas
kiwi
knotgrass
Centidonia
Kokam
Kokilaksha
kola nut
aceite de krill
kuding tea
kudzu
Kukicha
l-5-metiltetrahidrofolato sal de glucosamina (5-MTHF)
L-arginina
l-carnitina
L-citrulline
L-glutathione
L-histidina
L-taurine
Labisia pumila
lacquertree
Lactoferrina
Lactotripeptides
Manto de la Dama
Lagerstroemin
Laggera pterodonta
Berro de tierra
Large-leaved linden
Laver
Proteínas de leguminosas
limón
hierba limón
Lentejas
Lentinula edodes mycelia
Leptadenia
raíz de regaliz
Ligusticum
ligustilides
Ligustrazin
Ligustrum
Limonium sinense
linden
lingonberry
lingzhi
ácido linoleico (LA)
lipids
fracciones hepáticas líquidas
Liquidambar taiwaniana
little ironweed
lodhtree
long pepper
longan
Lophira lanceolata
loquat
Loranthus
lotus
semilla de loto
levístico
lumbrokinase
lupin
lichi
Lycium
licopeno
lysozyme
Macaranga indica
Maclura tricuspidata
madder
magnesio
seta maitake
mandarin
manganeso
mango
mangostán
maral root
marigold
Grasa marina
Marine lipid
Mejorana
Marcar el nogal
Maslinic acid
Árbol Matapalo
Matcha
Mate
Matico
Melia
Mesima
Mesua
Metilcobalamina
Methylxanthine
Mezoneuron benthamianum
Microcos
Leche
Proteína de leche
Milkweed
Mijo
semilla de mijo
Millettia
Mimosa
Mineral ascorbate
Ming Dang Shen
Muérdago
carotenoides mixtos
Melaza
Momordica
Momordicósidos
Monacolin
Monounsaturated fat
Morinda
Moringa
Té mormón
Morus
Agripalma
Caoba de montaña
Pimienta de montaña
Artemisa
Mulberrósido A
Mulberry
Mung bean
Mushroom
semilla de mostaza
Myrobalan
Mirra
Naringenina
Capuchina
Natsudaidai
Nattokinase
Neem tree
Nettle
Nettle
Té de Nueva Jersey
Niacin (vitamin B3)
Niacinamide (vitamin B3)
Nigella seed
noni
nopal
Nori
avena
okra
Oldenlandia diffusa
Oleoperina
Oleuropeína
Proantocianidinas oligoméricas
oliva
ácidos grasos omega-3
ácidos grasos omega-6
ácidos grasos omega-9
cebolla
Onosma bracteatum
Ophiopogon
raíz de ophiopogon
Opuntia streptacantha
naranja
arborvitae oriental
Oroxylum indicum
Osthole
Alcaloides oxindólicos
Oxystelma
Oxytropis falcata
paeoniflorin
pagoda tree
Palatinosa
pantetina
papaya
Paris polyphylla
perejil
Pasuchaca
Pata de Vaca
pau d'arco
pata pata
melocotón
cacahuete
Pentacyclic triterpenoids
peonía
Pepper
Árbol de corteza de pimienta
Péptidos
Bígaro
Caqui
Petiveria
phellodendron amurense
phenolic compounds
phlorotannins
fosfolípidos
fósforo
Ftalidas
Ficocianina
Phyllanthus
Physalis angulata
Fitoplancton
fitosteroles
Pimpinella
corteza de pino
Pinitol
Piper chaba
Pipsissewa
Pistacho
Plankton
esteroles vegetales
plátano
Pluchea
fruta de ciruela
Pokeweed
policosanol
polen
Polidatina
Polygonatum
Polygonum
polymethoxylated flavones
polifenoles
Polyporus
polysaccharides
polyunsaturated fat
granada
pomelo
poplar
Portulaca
potasio
Potentilla
Premna
prepared aconite tuber
fresno espinoso
Cactus espinoso
proanthocyanidins
procyanidin
Propionil-L-Carnitina
Prosopis
proteína
proteolytic enzymes
ciruela pasa
Prunus
Psacalium peltatum
Pseudostellaria
Pterocarpus marsupium
Pterospermum
pu-er tea
Puerain
Puerarin
calabaza
punarnava
punicalagins
verdolaga
Pycnogenol
piridoxal-5-fosfato (P-5-P)
huevo de codorniz
Delicias de la Reina
quercetina
quince
quinoa
rapeseed oil
frambuesa
Rauvolfia
red alder
trébol rojo
raíz roja
red spiderling
red yeast
arroz de levadura roja
Rehmannia
rehmannia glutinosa
hongo reishi
resveratrol
Rhabdosia rubescens
Rhamnus nakaharai
rizoma
Rhododendron
raíz de ruibarbo
Rhus coraria
Rhus coriaria
Rhus glabra
riboflavina (vitamina B2)
ribose
Ribosa-l-cisteína
arroz
rockweed
Rosa californica
Rosa roxburghii
romero
Cucurucho rosado
Rubia cordifolia
Rubia yunnanensis
Rubiaceae
Rubus
rue
Rumex acetosa
rutina
Rutósidos
centeno
S-alilcisteína
Sacha Inchi
Safed musli
aceite de cártamo
azafrán
Salacia
Salidrósido
Aceite de salmón
sal
Salvia
Ácido salvianólico
Hinojo marino
Sandy Everlasting
Sanguisorba
Sanicle
Sarcandra glabra
Sargassum
Sargentodoxa
zarzaparrilla
Sasafrás
Schisandrins
Schizochytrium
Aceite de esquizocitrato
Scoparia dulcis
Escoba escocesa
raíz de escrofularia
algas
Selaginella
selenio
Autocuración
Semecarpus anacardium
Serrapeptasa
sésamo
Sesbania
Sete sangrias
Shataverins
acedera de oveja
monedero del pastor
seta shiitake
Shikonin
Shilajit
Apio de monte de Sichuan
Pimienta de Sichuan
Sida cordifolia
Silkmoth
Silybum
sitostanol
Sitosterol
Skunkvine
Smartweed
smilax
Aliso
Snakeroot
Solanum anguivi
Solanum indicum
Sophora
guanábana
Soja
Proteína de soja
soja
Aguja española
Spantholobus
Sparganium
Spatholobus
mediadores especializados pro-resolución (SPM)
Escanda
Sphaeranthus indicus
Nardo
espinacas
espirulina
Ácido estearidónico
Raíz de Stephania
esteroles
Esteviósido
Estigmastanol
Stillingia
fresa
Sulforafano
suma
Sumac
Dulce Annie
Meliloto
Swertia
Szechuan lovage
Tamaricaceae
Tamarindo
Tanshinone
Tansy
Taraxacum
áster tártaro
Taurina
Taxifolina
Taxillus chinensis
Taxillus sutchuenensis
Té
Tejocote
Terminalia
lactonas terpénicas
Teaflavina
Teobromina
Tiosulfinato
tomillo
Chufa
Tinospora cordifolia
tocotrienoles
oligoelementos
Trans-pterostilbene
Tremella
tribulus
Tribulus terrestris
Trichopus zeylanicus
Trichosanthes
Tridax
Trimethylglycine (TMG)
Triphala
Trisaminometano
Trometamina
Hisbisco joya tropical
Troxerutina
Tulbaghia
cúrcuma
Typhonium flagelliforme
Tirosol
ubiquinol
Uncaria
Uraria picta
Vanadyl sulfate
mezcla de verduras y frutas (patentada)
mezcla vegetal (patentada)
Proteína vegetal
Verbena
Verbena
Vincamina
Té de viña
Viola
Viscum coloratum
vitamina A
vitamina B
vitamina B12
vitamina B6
vitamina C
vitamina D
vitamina D3
vitamina E
vitamina K
Vitexin
Wakame
Nogal
Waltheria ovata
Pimienta de agua
Berros
Sandía
Calabaza de cera
Trigo
germen de trigo
hierba de trigo
Flor de ortiga blanca muerta
Té blanco
Margarita silvestre
Nicotinato de xantinol
Aquilea
Levadura
Muelle amarillo
Juncia de la nuez amarilla
Yellow root
Yohimbe
Yumberry
zanthoxylum
Zedoary
Zinc
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