Sinopsis de Ojos
Los ojos son órganos sensoriales complejos encargados de detectar la luz y permitir la visión. Interpretan los estímulos visuales y envían señales al cerebro a través del nervio óptico, lo que nos permite percibir la forma, el color, el movimiento y la profundidad. Cada ojo consta de varias estructuras: el córnea y lente luz de enfoque; el iris regula la entrada de luz; el retina convierte la luz en señales eléctricas; y el mácula (retina central) permite una visión nítida y detallada.
Unos ojos sanos requieren una hidratación adecuada, nutrientes y suministro de oxígeno de una rica red de capilares. Están protegidos por los párpados, la película lagrimal y los mecanismos inmunitarios de defensa. La función visual puede disminuir con la edad, el uso excesivo (tiempo frente a la pantalla), las lesiones, las enfermedades crónicas o la carencia de nutrientes. Las afecciones oculares más comunes son sequedad ocular, fatiga visual, cataratas, degeneración macular, glaucoma, infecciones y moscas volantes.
Factores ambientales y sistémicos como la exposición a los rayos UV, los niveles de azúcar en sangre y el estrés oxidativo pueden afectar a la salud ocular. La visión también está estrechamente vinculada al funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso.
Remedios naturales para los ojos
Antioxidantes (luteína, zeaxantina, vitamina C, E): Protegen la retina del estrés oxidativo y de los daños causados por la luz.
Ácidos grasos omega-3: Ayudan a reducir la sequedad ocular y favorecen la producción de lágrimas.
Limita el tiempo de pantalla: Reduce la fatiga visual digital; sigue la regla 20-20-20 (cada 20 minutos, mira algo a 6 metros durante 20 segundos).
Protección UV: Utiliza gafas de sol para bloquear los dañinos rayos UVA/UVB que contribuyen a las cataratas y la degeneración macular.
Iluminación y postura adecuadas: Reduce la fatiga ocular al leer o trabajar.
Controla el azúcar en sangre y la presión arterial: Favorece los pequeños vasos sanguíneos de la retina.
Manténgase hidratado: Mantiene los ojos lubricados y reduce la sequedad o la irritación.
Ingredientes
Estos ingredientes crudos se utilizan a menudo en la medicina alternativa para apoyar los Ojos.
3,3'-dihidroxi-B-caroteno-4,4'-diona
Acetyl L-carnitine
Alchornea
Algas
aceite de algas
Alfa-caroteno
anchoas
antocianidinas
antocianinas
antocianósidos
albaricoque
Aronia melanocarpa
astaxantina
avocado
barbary matrimony vine
bee products
Hígado de ternera
baya
beta-caroteno
beta-zeacaroteno
arándano
bioflavonoids
grosella negra
mora
Blakeslea trispora
arándanos
brócoli
aceite de calamares
cantaloupe
capsanthin
Carnosina
carotene (unspecified)
zanahoria
Celosia
pamplina
Baya de Ligustrum chino
crisantemo
citicolina
cocklebur
cod liver oil
cornflower
Cornus
crocetin
crocin
Crypthecodinium
criptoxantina
currant
cyanidin
d-alfa tocoferol
DHA (docosahexaenoic acid)
docosahexaenoic Acid
Dunaliella
Dunaliella salina
egg
eicosapentaenoic acid
EPA (ácido eicosapentaenoico)
ergothioneine
Eufrasia
Fagopyrum
fat liver oil
fatty acids
factor de crecimiento de fibroblastos
fish
aceite de pescado
flavoglycosides
flavonoids
flavonoles
fruit
mezcla de frutas y verduras (patentada)
Gac
gamma-carotene
ginkgo flavone glycoside
Glutatión
baya de goji
grosella espinosa
Haematococcus pluvialis
haliotis
mezcla de hierbas (patentada)
huckleberry
ácido hialurónico
Idebenona
col rizada
L-carnosine
L-taurine
Ligustrum
lipids
luteína
Lycium
marigold
Grasa marina
Marine lipid
Melatonina
Mineral ascorbate
carotenoides mixtos
Morus
Mulberry
N-acetil carnosina
Proantocianidinas oligoméricas
ácidos grasos omega-3
naranja
Phaffia rhodozyma
corteza de pino
Polygonum
polifenoles
polyunsaturated fat
proanthocyanidins
procyanidol
calabaza
Pycnogenol
riboflavina (vitamina B2)
rose
rue
rutina
azafrán
Aceite de salmón
Schizochytrium
Aceite de esquizocitrato
Aguja española
espinacas
Tagetes
Taurina
Té
oligoelementos
Triphala
Troxerutina
mezcla de verduras y frutas (patentada)
vitamina A
vitamina B
vitamina C
vitamina E
Xantofila
Zeaxantina
Zinc
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