{"id":3251409,"date":"2024-04-09T13:32:51","date_gmt":"2024-04-09T20:32:51","guid":{"rendered":"https:\/\/caringsunshine.com\/?p=3251409"},"modified":"2024-04-09T13:32:51","modified_gmt":"2024-04-09T20:32:51","slug":"how-nutritional-supplement-companies-misuse-clinical-studies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/how-nutritional-supplement-companies-misuse-clinical-studies\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo las empresas de suplementos nutricionales utilizan indebidamente los estudios cl\u00ednicos"},"content":{"rendered":"<p>Ya he hablado antes de las principales formas en que las empresas de suplementos te venden sus productos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Uso tradicional\/hist\u00f3rico<\/strong>: Un grupo de personas ha utilizado hist\u00f3ricamente una hierba o un nutriente concreto por una raz\u00f3n espec\u00edfica. La antigua tradici\u00f3n india del Ayurveda es un gran ejemplo de ello.<\/li>\n<li><strong>Para-normal<\/strong>: Un ingrediente tiene poderes m\u00edsticos que el ser humano no puede explicar. Algunos productos homeop\u00e1ticos (como los elaborados con el proceso de diluci\u00f3n) entran en esta categor\u00eda.<\/li>\n<li><strong>Sizzle<\/strong>: Bonito marketing y una historia ex\u00f3tica. Cuando miras bajo el cap\u00f3, te das cuenta de que el producto no tiene gran cosa. No mencionar\u00e9 nombres, pero estos productos est\u00e1n por todas partes.<\/li>\n<li><strong>Ciencia<\/strong>: Desarrollo de productos basados en la ciencia moderna. Estos productos se basan en la investigaci\u00f3n del santo grial de la medicina moderna: los estudios cl\u00ednicos.<br \/>\nMuchas empresas utilizan una variedad de estos cuatro m\u00e9todos en el desarrollo y comercializaci\u00f3n de sus productos. Nature's Sunshine, por ejemplo, desarrolla y vende productos principalmente con base cient\u00edfica, pero tambi\u00e9n tiene productos inspirados en el uso tradicional\/hist\u00f3rico (como la l\u00ednea ayurv\u00e9dica). De hecho, la ciencia moderna a menudo respalda el uso hist\u00f3rico de ciertas hierbas para condiciones espec\u00edficas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Me inclino inequ\u00edvocamente por la ciencia. Me gustan los productos que se desarrollan con ciencia y se comercializan as\u00ed. Las alternativas son bastante sombr\u00edas, con la excepci\u00f3n del uso hist\u00f3rico, e incluso en ese caso, las afirmaciones sobre el uso hist\u00f3rico deber\u00edan validarse con la ciencia. El hecho de que alguien utilizara una hierba para tratar un dolor de cabeza hace unos miles de a\u00f1os no significa que funcionara muy bien. Hace miles de a\u00f1os se utilizaban todo tipo de remedios locos.<\/p>\n<p>Pero, incluso en el mundo de la ciencia, hay que tener cuidado. Hay mucha ciencia en la que basarse. De hecho, se est\u00e1n realizando numerosos estudios sobre todos los ingredientes que pueda imaginar. Pero las empresas se apresuran a hacer un mal uso de los datos.<\/p>\n<p>Tomemos como ejemplo un estudio que acaba de publicarse el mes pasado. Para resumirlo, a un grupo de personas mayores se le administr\u00f3 Centrum Silver (un multivitam\u00ednico barato) durante dos a\u00f1os y a otro grupo se le dio un placebo. El objetivo del estudio era evaluar los efectos de un multivitam\u00ednico en el cerebro.<\/p>\n<p>\u00c9stas fueron las conclusiones:<\/p>\n<ul>\n<li>Se produjo una mejora en la capacidad cognitiva (orientada al lenguaje). Sin embargo, esta mejora fue estad\u00edsticamente <strong><em>insignificante<\/em><\/strong>.<\/li>\n<li>No se observaron mejoras en la funci\u00f3n cerebral ni en la atenci\u00f3n (capacidad de concentraci\u00f3n).<\/li>\n<li>Hubo un incremento<em><strong>significativo<\/strong><\/em> mejora de la memoria.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Entonces, \u00bfqu\u00e9 podemos sacar de esta cl\u00ednica? S\u00e9 lo que dir\u00e1n muchas empresas de multivitaminas: <em>\u00a1un nuevo estudio demuestra que el uso de nuestro multivitam\u00ednico le mantendr\u00e1 inteligente a medida que envejece!<\/em><\/p>\n<p>Sin embargo, siendo realistas, los resultados de este estudio son mucho m\u00e1s limitados y se reducen a esto: <strong><em>un nuevo estudio sugiere que Centrum Silver puede ayudar a las personas mayores a mejorar su memoria.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Ahora bien, puede ser totalmente razonable extrapolar que si Centrum Silver mejora la memoria, muchos otros multivitam\u00ednicos tambi\u00e9n la mejorar\u00edan. Despu\u00e9s de todo, Centrum Silver es un multivitam\u00ednico de muy baja calidad. Pero, a decir verdad, el estudio no prueba eso.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, no es apropiada ninguna afirmaci\u00f3n relativa a la mejora cognitiva porque la mejora observada en el estudio no fue estad\u00edsticamente significativa.<\/p>\n<p>Los estudios cl\u00ednicos tienden a ser limitados en lo que eval\u00faan y a llegar a conclusiones limitadas. Por desgracia, las empresas de suplementos suelen exagerar los resultados de los estudios cl\u00ednicos para venderle productos. Desconf\u00ede de ello.<\/p>\n<p>Quiz\u00e1 se pregunte qu\u00e9 puede hacer para protegerse de las falsas afirmaciones cient\u00edficas. S\u00f3lo le dir\u00e9 que, antes de comprar un suplemento caro, quiz\u00e1 le merezca la pena investigar un poco las afirmaciones. Normalmente, puede encontrar en Internet res\u00famenes f\u00e1ciles de entender de la mayor\u00eda de los estudios cl\u00ednicos. A continuaci\u00f3n, compare las conclusiones reales del estudio con lo que le dice el fabricante del suplemento.<\/p>\n<p>Si tiene preguntas concretas sobre los productos que toma, p\u00f3ngase en contacto con nosotros. Haremos todo lo posible por ayudarle.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya he hablado antes de las principales formas en que las empresas de suplementos te venden sus productos: Uso tradicional\/hist\u00f3rico: Un grupo de personas ha utilizado hist\u00f3ricamente una hierba o nutriente en particular por una raz\u00f3n espec\u00edfica. La antigua tradici\u00f3n india del Ayurveda es un gran ejemplo de esto. Para-normal: Un ingrediente tiene poderes m\u00edsticos que no pueden [...]","protected":false},"author":138476,"featured_media":3251417,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3071],"tags":[],"class_list":["post-3251409","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-healthy"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3251409","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/138476"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3251409"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3251409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3251414,"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3251409\/revisions\/3251414"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3251417"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3251409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3251409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3251409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}