Todos nos frustramos de vez en cuando con las visitas al m\u00e9dico. Muy a menudo, la visita parece corta y apresurada, mientras que la factura de la visita parece grande y desorbitada.<\/p>\n
La visita al m\u00e9dico es una calle de doble sentido y ambas partes tienen cierta responsabilidad. Poner de tu parte puede suponer una gran diferencia. As\u00ed que vamos a hablar de algunas formas de dar la vuelta al gui\u00f3n para que tus visitas al m\u00e9dico te salgan lo mejor posible.<\/p>\n
Organ\u00edzate<\/strong> Aunque es posible que quiera llevar esta carpeta a las citas, no es algo que quiera presentar a su m\u00e9dico. Es m\u00e1s bien una forma de mantenerse al tanto de su propia salud. Recuerde: hoy en d\u00eda, la atenci\u00f3n sanitaria implica cambiar a menudo de m\u00e9dico de cabecera y utilizar muchas referencias. Como sabe, la informaci\u00f3n no se comparte entre estos m\u00e9dicos muy a menudo. Estar al d\u00eda de su salud depende de usted.<\/p>\n Tu carpeta debe incluir las siguientes pesta\u00f1as: Aseg\u00farese de conocer su peso antes de ir al m\u00e9dico. Si va a llevar a un ni\u00f1o al m\u00e9dico, esto es especialmente importante. El peso que figura en su ficha se utiliza para los c\u00e1lculos de medicamentos, recetas y suplementos. Si es incorrecto, puede tener efectos secundarios innecesarios o terminar con una dosis demasiado baja para ser eficaz.<\/p>\n Sea consciente de anotar los planes de cuidados en su carpeta. Las instrucciones son importantes. Tome los medicamentos y suplementos tal como se especifica (con o sin alimentos, a determinadas horas del d\u00eda, etc.). Si no te dan este nivel de instrucciones, p\u00eddelo.<\/p>\n Haz tu parte<\/strong> Al final de la cita, aseg\u00farate de que sabes cu\u00e1les son los siguientes pasos y de que has entendido bien las instrucciones. Plantee sus dudas y pregunte si hay alguna forma de seguir form\u00e1ndose.<\/p>\n Imag\u00ednese que es usted profesor y sus alumnos nunca se preocupan lo suficiente como para hacer los deberes. As\u00ed se sienten a menudo los m\u00e9dicos con los pacientes. Es desalentador que los pacientes no pongan de su parte para ayudarse a s\u00ed mismos.<\/p>\n C\u00e9ntrate<\/strong> La salud es complicada. Colabore con los profesionales sanitarios de su vida y, a la larga, deber\u00eda estar m\u00e1s satisfecho de sus visitas.<\/p>\n Si tiene alguna idea o desea a\u00f1adir algo a esta lista, no dude en comunic\u00e1rmelo a nd@caringsunshine.com.<\/p>\n <\/p>\n Foto de Matheus Ferrero<\/a> en Unsplash<\/a><\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Todos nos frustramos de vez en cuando con las visitas al m\u00e9dico. Muy a menudo, la visita resulta corta y apresurada, mientras que la factura es abultada y desorbitada. La visita al m\u00e9dico es una calle de doble sentido y ambas partes tienen cierta responsabilidad. Poner de tu parte puede marcar una gran diferencia. As\u00ed que hablemos de algunos [...]","protected":false},"author":138476,"featured_media":3246883,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3071],"tags":[],"class_list":["post-3246882","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-healthy"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3246882","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/138476"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3246882"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3246882\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3246884,"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3246882\/revisions\/3246884"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3246883"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3246882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3246882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3246882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nCrea una carpeta de tres anillas con pesta\u00f1as para organizar tu informaci\u00f3n m\u00e9dica. Esto te mantiene organizado y puede ser extremadamente \u00fatil para cualquier emergencia.<\/p>\n
\n1. 2. Su historial m\u00e9dico personal de enfermedades, intervenciones quir\u00fargicas y hospitalizaciones previas.
\n2. Lista de medicamentos y suplementos que utiliza.
\n3. Tus m\u00e9dicos y su informaci\u00f3n.
\n4. Pruebas de laboratorio y de imagen que se hayan realizado en el \u00faltimo a\u00f1o y cualquier prueba inusual de su pasado.
\n5. Planes de atenci\u00f3n de su proveedor o proveedores.
\n6. Sus inquietudes, preguntas que no quiere olvidar formular y papel para anotar las respuestas.<\/p>\n
\nUna relaci\u00f3n m\u00e9dico-paciente requiere que ambas partes se encuentren a mitad de camino. Sea abierto y sincero con su m\u00e9dico sobre lo que puede hacer e incluso lo que no est\u00e1 dispuesto a hacer. Esto permite a ambas partes gestionar las expectativas y trabajar juntas para encontrar soluciones.<\/p>\n
\nHay muchos temas que tratar en una cita, como los cambios de dieta, las reacciones a los medicamentos, las revisiones de laboratorio, etc. Ponga de su parte para que la cita no se desv\u00ede del tema. C\u00e9ntrese en el problema de salud por el que ha concertado la cita y mantenga sus preguntas y respuestas dentro del tema.<\/p>\n