{"id":3399703,"date":"2025-06-12T08:20:40","date_gmt":"2025-06-12T15:20:40","guid":{"rendered":"https:\/\/caringsunshine.com\/body-systems\/body-system-sweat-glands\/"},"modified":"2025-06-12T08:20:40","modified_gmt":"2025-06-12T15:20:40","slug":"body-system-sweat-glands","status":"publish","type":"body-systems","link":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/body-systems\/body-system-sweat-glands\/","title":{"rendered":"Sistema corporal: Gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas"},"content":{"rendered":"<div id=\"gap-1225873173\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1225873173 {\n  padding-top: 20px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<div class=\"row\"  id=\"row-945736440\">\n\n\n\t<div id=\"col-1093622461\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2>Gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas<\/h2>\n\n\t<section class=\"section dark\" id=\"section_639290668\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"is-border is-dashed\"\n\t\tstyle=\"border-color:rgb(0, 0, 0);border-width:1px 1px 1px 1px;\">\n\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row\"  id=\"row-67558113\">\n\n\n\t<div id=\"col-1249896632\" class=\"col no-bottom-padding small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"text-1413841442\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<p style=\"margin-bottom: 0;\"><b>Enlaces:<\/b> <a class=\"links-tool-nav\" style=\"text-decoration: underline;\" href=\"javascript:history.back()\">Retroceder una p\u00e1gina<\/a>, <a class=\"links-tool-nav\" style=\"text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/health-research-tool\/\">P\u00e1gina principal de la herramienta<\/a>, <a class=\"links-tool-nav\" style=\"text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/ingredients-in-supplements\/\">Lista de ingredientes<\/a>, <a class=\"links-tool-nav\" style=\"text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/conditions\/\">Lista de enfermedades<\/a>, <a class=\"links-tool-nav\" style=\"text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/body-systems\/\">Lista de sistemas corporales<\/a><\/p>\n\t\t\n<style>\n#text-1413841442 {\n  color: rgb(0, 0, 0);\n}\n#text-1413841442 > * {\n  color: rgb(0, 0, 0);\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_639290668 {\n  padding-top: 10px;\n  padding-bottom: 10px;\n  background-color: rgb(236, 236, 236);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1767806412\">\n\n\n\t<div id=\"col-491674719\" class=\"col medium-3 small-12 large-3\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\" style=\"background-color:rgb(233, 233, 233);\" >\n\t\t\t\n\t<div class=\"is-border\"\n\t\tstyle=\"border-color:rgb(0, 0, 0);border-width:1px 1px 1px 1px;\">\n\t<\/div>\n\t\t\t\n\n<h3>\u00cdndice<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"#other\">Otros nombres<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#synopsis\">Sinopsis<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#remedies\">Remedios naturales<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#ingredients\">Ingredientes<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-491674719 > .col-inner {\n  padding: 15px 15px 15px 15px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-518617562\" class=\"col medium-9 small-12 large-9\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<div class=\"row\"  id=\"row-1497573697\">\n\n\n\t<div id=\"col-1084191198\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p><h3><a name=\"other\"><\/a><span style=\"color: #282828;\">Otros nombres para gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas<\/span><\/h3><p>gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas exocrinas<br>gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas<br><\/p><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-640716519\">\n\n\n\t<div id=\"col-721498463\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p><h3><a name=\"synopsis\"><\/a><span style=\"color: #282828;\">Sinopsis de Gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas<\/span><\/h3><p class=\"\" data-start=\"100\" data-end=\"549\"><strong data-start=\"100\" data-end=\"116\">Gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas<\/strong> son peque\u00f1as gl\u00e1ndulas enrolladas en la piel que desempe\u00f1an un papel crucial en <strong data-start=\"182\" data-end=\"202\">termorregulaci\u00f3n<\/strong>, <strong data-start=\"204\" data-end=\"223\">excreci\u00f3n de residuos<\/strong>, y <strong data-start=\"229\" data-end=\"247\">hidrataci\u00f3n cut\u00e1nea<\/strong>. Forman parte del <strong data-start=\"270\" data-end=\"294\">sistema tegumentario<\/strong> y se activan principalmente por el calor, el estr\u00e9s o los cambios hormonales. Las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas liberan <strong data-start=\"382\" data-end=\"391\">sudor<\/strong>, un fluido compuesto de agua, sales y peque\u00f1as cantidades de desechos metab\u00f3licos, que enfr\u00eda el cuerpo por evaporaci\u00f3n y ayuda a mantener <strong data-start=\"525\" data-end=\"548\">equilibrio electrol\u00edtico<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"551\" data-end=\"592\">Existen dos tipos principales de gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas:<\/p>\n<ul data-start=\"594\" data-end=\"1017\">\n<li class=\"\" data-start=\"594\" data-end=\"772\">\n<p class=\"\" data-start=\"596\" data-end=\"772\"><strong data-start=\"596\" data-end=\"614\">Gl\u00e1ndulas ecrinas<\/strong>: Estas gl\u00e1ndulas, que se encuentran por todo el cuerpo (especialmente en las palmas de las manos, las plantas de los pies y la frente), producen un sudor acuoso e inodoro y son fundamentales para regular la temperatura.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"773\" data-end=\"1017\">\n<p class=\"\" data-start=\"775\" data-end=\"1017\"><strong data-start=\"775\" data-end=\"794\">Gl\u00e1ndulas apocrinas<\/strong>: Situadas en zonas como las axilas y la ingle, estas gl\u00e1ndulas segregan un l\u00edquido espeso que, al ser descompuesto por las bacterias de la piel, puede producir olor corporal. Se activan m\u00e1s por el estr\u00e9s emocional y los cambios hormonales que por el calor.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"\" data-start=\"1050\" data-end=\"1206\">La actividad de las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas puede variar mucho en funci\u00f3n de la gen\u00e9tica, el estado de salud y el entorno. Las alteraciones o la hiperactividad de las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas pueden causar varias afecciones:<\/p>\n<ul data-start=\"1208\" data-end=\"1769\">\n<li class=\"\" data-start=\"1208\" data-end=\"1354\">\n<p class=\"\" data-start=\"1210\" data-end=\"1354\"><strong data-start=\"1210\" data-end=\"1227\">Hiperhidrosis<\/strong>: Sudoraci\u00f3n excesiva, a menudo localizada (por ejemplo, palmas de las manos, plantas de los pies, axilas), que puede ser idiop\u00e1tica o secundaria a otra afecci\u00f3n.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"1355\" data-end=\"1466\">\n<p class=\"\" data-start=\"1357\" data-end=\"1466\"><strong data-start=\"1357\" data-end=\"1371\">Anhidrosis<\/strong>: Reducci\u00f3n o ausencia de sudoraci\u00f3n, que puede ser peligrosa en condiciones de calor debido a la disminuci\u00f3n de la refrigeraci\u00f3n.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"1467\" data-end=\"1549\">\n<p class=\"\" data-start=\"1469\" data-end=\"1549\"><strong data-start=\"1469\" data-end=\"1485\">Bromhidrosis<\/strong>: Fuerte olor corporal debido a la descomposici\u00f3n bacteriana del sudor apocrino.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"1550\" data-end=\"1669\">\n<p class=\"\" data-start=\"1552\" data-end=\"1669\"><strong data-start=\"1552\" data-end=\"1576\">Sarpullido por calor (miliaria)<\/strong>: Las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas obstruidas provocan sudor atrapado bajo la piel, lo que produce irritaci\u00f3n o ampollas.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"1670\" data-end=\"1769\">\n<p class=\"\" data-start=\"1672\" data-end=\"1769\"><strong data-start=\"1672\" data-end=\"1691\">Infecciones cut\u00e1neas<\/strong>: Las zonas h\u00famedas alrededor de las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas son propensas a las infecciones f\u00fangicas o bacterianas.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"\" data-start=\"1771\" data-end=\"1874\">El sudor tambi\u00e9n favorece la funci\u00f3n inmunitaria de la piel al liberar p\u00e9ptidos antimicrobianos como <strong data-start=\"1860\" data-end=\"1873\">dermcidin<\/strong>.<\/p>\n<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1006900305\">\n\n\n\t<div id=\"col-1555967220\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p><h3><a name=\"remedies\"><\/a><span style=\"color: #282828;\">Remedios naturales para las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas<\/span><\/h3><p>Mant\u00e9ngase hidratado: Una ingesta adecuada de agua ayuda a mantener la producci\u00f3n de sudor y el equilibrio electrol\u00edtico.<\/p><p>Magnesio y vitaminas del grupo B: Apoyan la se\u00f1alizaci\u00f3n nerviosa y la regulaci\u00f3n del sudor relacionada con el estr\u00e9s.<\/p><p>Astringentes bot\u00e1nicos (por ejemplo, hamamelis, salvia): Pueden ayudar a reducir la sudoraci\u00f3n excesiva cuando se aplican t\u00f3picamente.<\/p><p>Adapt\u00f3genos (por ejemplo, ashwagandha, albahaca santa): Pueden ayudar a modular la actividad apocrina relacionada con el estr\u00e9s.<\/p><p>Probi\u00f3ticos: Favorecen un microbioma cut\u00e1neo sano y reducen las bacterias causantes del mal olor.<\/p><p>Pr\u00e1cticas regulares de desintoxicaci\u00f3n: Como las saunas o la sudoraci\u00f3n inducida por el ejercicio pueden potenciar la eliminaci\u00f3n de toxinas y mejorar la salud de las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas.<\/p><p>Evita los tejidos sint\u00e9ticos: Elige fibras transpirables y naturales para reducir la irritaci\u00f3n y la acumulaci\u00f3n de humedad.<\/p><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-777461341\">\n\n\n\t<div id=\"col-64266610\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p><h3><a name=\"ingredients\"><\/a><span style=\"color: #282828;\">Ingredientes<\/span><\/h3><p>Estos ingredientes crudos se utilizan a menudo en la medicina alternativa para apoyar las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas.<\/p><p><a href=\"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/relationships\/relationship-sweat-glands-and-chamomile\/\">manzanilla<\/a><br><a href=\"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/relationships\/relationship-sweat-glands-and-ginger\/\">jengibre<\/a><br><a href=\"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/relationships\/relationship-sweat-glands-and-linden\/\">linden<\/a><br><a href=\"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/relationships\/relationship-sweat-glands-and-lobelia\/\">lobelia<\/a><br><a href=\"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/relationships\/relationship-sweat-glands-and-sage\/\">salvia<\/a><br><a href=\"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/relationships\/relationship-sweat-glands-and-salt\/\">sal<\/a><br><a href=\"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/relationships\/relationship-sweat-glands-and-yarrow\/\">Aquilea<\/a><br><a href=\"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/relationships\/relationship-sweat-glands-and-zinc\/\">Zinc<\/a><br><\/p><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_838002261\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"text-3285909013\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h2>Additional Help<\/h2>\n\t\t\n<style>\n#text-3285909013 {\n  text-align: center;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-194482522\">\n\n\n\t<div id=\"col-1620569948\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h3 data-start=\"215\" data-end=\"251\">Free Consults with Dr. Shannyn<\/h3>\n<p data-start=\"253\" data-end=\"575\"><strong data-start=\"253\" data-end=\"304\">Support your body\u2019s core systems\u2014intentionally.<\/strong><br data-start=\"304\" data-end=\"307\" \/>Whether it\u2019s your digestion, hormones, immune function, or nervous system, every body system works in harmony. Talk with <strong data-start=\"428\" data-end=\"443\">Dra. Shannyn<\/strong>, our licensed naturopathic doctor, to explore which herbs can support your unique needs and help restore balance.<\/p>\n<p data-start=\"577\" data-end=\"694\"><strong data-start=\"577\" data-end=\"648\"><a class=\"\" href=\"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/talk-to-dr-shannyn-fowl\/\" target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"579\" data-end=\"646\">Schedule a Free Consult \u2192<\/a><\/strong><br data-start=\"648\" data-end=\"651\" \/><em data-start=\"651\" data-end=\"694\">Personalized wellness support at no cost.<\/em><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1620569948 > .col-inner {\n  padding: 2px 2px 2px 2px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-343133450\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t<div class=\"is-border is-dotted\"\n\t\tstyle=\"border-width:0px 0px 0px 0px;margin:0px 0px 0px 0px;\">\n\t<\/div>\n\t\t\t\n\n<h3 data-start=\"701\" data-end=\"726\">At-Home Lab Testing<\/h3>\n<p data-start=\"728\" data-end=\"1043\"><strong data-start=\"728\" data-end=\"781\">Understand what\u2019s disrupting your body\u2019s balance.<\/strong><br data-start=\"781\" data-end=\"784\" \/>Many imbalances in body systems\u2014like fatigue, stress, inflammation, or poor detoxification\u2014can be traced back to underlying dysfunctions. Our <strong data-start=\"926\" data-end=\"947\">at-home lab tests<\/strong> help assess these areas so you can make more informed choices, with expert support from our ND.<\/p>\n<p data-start=\"1045\" data-end=\"1174\"><strong data-start=\"1045\" data-end=\"1112\"><a class=\"\" href=\"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/lab-testing\/\" target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"1047\" data-end=\"1110\">Explore Lab Testing \u2192<\/a><\/strong><br data-start=\"1112\" data-end=\"1115\" \/><em data-start=\"1115\" data-end=\"1174\">Simple at-home collection. Clear guidance for next steps.<\/em><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-343133450 > .col-inner {\n  padding: 0px 0px 0px 0px;\n  margin: 0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_838002261 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: rgb(212, 212, 212);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>","protected":false},"featured_media":0,"template":"page-blank.php","categories":[6445],"class_list":["post-3399703","body-systems","type-body-systems","status-publish","hentry","category-body-systems-cat"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/body-systems\/3399703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/body-systems"}],"about":[{"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/body-systems"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3399703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/caringsunshine.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3399703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}