Ingredientes(cite index="4-1">La turkesterona es un fitoecdisteroide de origen natural, una subclase de los ecdisteroides, que son compuestos esteroideos estructuralmente relacionados con el colesterol. Su nombre sistemático IUPAC es (2S,3R,5R,9R,10R,11R,13R,14S,17S)-2,3,11,14-tetrahidroxi-10,13-dimetil-17-[(2R,3R)-2,3,6-trihidroxi-6-metilheptan-2-il]-2,3,4,5,9,11,12,15,16,17-decahidro-1H-ciclopenta[a]fenantren-6-ona, y el compuesto también se describe bajo el sinónimo (20R,22R)-2β,3β,11α,14α,20,22,25-heptahidroxi-5β-colest-7-en-6-ona. (cite index="19-3,19-4,19-5">Su número de registro CAS es 41451-87-0, su fórmula molecular es C₂₇H₄₄O₈, y posee un grupo 11α-hidroxilo que la distingue como un análogo estructural de la hormona esteroidea de muda de insectos 20-hidroxiecdisona. (cite index="20-1,20-2,20-3">Esta hidroxilación en C11 es una característica estructural crítica que influye en la interacción con receptores y en los perfiles de actividad biológica.
(cite index="6-7">Los ecdisteroides son una clase de hormonas esteroideas de invertebrados, encontradas primero en insectos, en los cuales regulan actividades como la muda, el desarrollo y la reproducción, incluyendo las fases metamórficas críticas en artrópodos. (cite index="6-11,6-12">Los ecdisteroides se clasifican en tres grupos principales según su origen natural, incluyendo fitoecdisteroides (PE), zooecdisteroides y micoecdisteroides. Los fitoecdisteroides son una clase de moléculas bioactivas producidas por las plantas como defensa contra insectos herbívoros. (cite index="4-6">La turkesterona tiene una estructura polihidroxilada con un esqueleto ciclopentanoperhidrofenantreno, que se asemeja a los esteroides derivados del colesterol. (cite index="20-4">Sus propiedades fisicoquímicas básicas incluyen un peso molecular de 496,63 g/mol y una solubilidad acuosa limitada — es prácticamente insoluble en agua, pero soluble en etanol y metanol.
(cite index="4-3,4-5">La turkesterona se encuentra en diversas plantas, incluyendo Ajuga turkestanica, varias especies de Vitex, Triticum aestivum, Cyanotis arachnoidea y Rhaponticum acaule. (cite index="1-1,1-2">Los compuestos naturales ecdisterona y turkesterona también están presentes en plantas como Rhaponticum carthamoides Willd. (Iljin), Spinacia oleracea L. y Chenopodium quinoa Willd. La fuente botánica de mayor relevancia comercial es Ajuga turkestanica. (cite index="5-3,5-4,5-5">Ajuga turkestanica es una hierba perenne y miembro de la familia de la menta, Lamiaceae; existen más de 300 especies del género Ajuga distribuidas por Europa, Asia, África, Australia y Norteamérica, y A. turkestanica es originaria de Uzbekistán. (cite index="15-1,15-2">La especie es nativa de las cadenas montañosas del Pamir-Alay en Asia Central, notablemente dentro de Tayikistán, y crece en suelos arcillosos rocosos hasta elevaciones de aproximadamente 2500 m (8200 ft). (cite index="15-9">Es una planta herbácea perenne que alcanza alturas de entre 40 y 60 cm.
(cite index="5-1">A. turkestanica contiene, según se ha reportado, varios fitoecdisteroides — incluyendo turkesterona, 20-hidroxiecdisona, ciasterona, ciasterona 22-acetato, ajugalactona, ajugasterona B, α-ecdisona y ecdisona 2,3-monoacetonida — así como los iridoides harpagida y compuestos relacionados. (cite index="2-1">En las raíces de R. carthamoides se ha encontrado una amplia gama de clases químicas, incluyendo esteroides (particularmente ecdisteroides), flavonoides, lignanos y compuestos fenólicos. (cite index="2-4">Un examen de la composición de fitoecdisteroides de R. carthamoides reveló la extracción de 20-hidroxiecdisona, inokosterona, leuzeasterona, polipodina B, rapisterona, makisterona, cartamoleusterona, turkesterona y sus derivados a partir de sus partes subterráneas.
En el mercado de suplementos dietéticos, la turkesterona se vende predominantemente como un extracto estandarizado derivado de Ajuga turkestanica. (cite index="58-5">Las fuentes más comunes de ecdisterona y turkesterona en suplementos dietéticos son plantas como Cyanotis arachnoidea, A. turkestanica y R. carthamoides. Los extractos suelen estandarizarse a un porcentaje declarado de contenido de turkesterona — las preparaciones con estandarización al 10% se citan con frecuencia — y se presentan en forma encapsulada. (cite index="64-4,64-5,64-6,64-7">La turkesterona es una molécula grande y polar con una baja solubilidad acuosa y una permeabilidad intestinal limitada; sin la mejora del sistema de administración, la biodisponibilidad oral es muy baja. La formación de complejos con hidroxipropil-β-ciclodextrina (HPβCD) es un enfoque explorado para abordar esta limitación, ya que la HPβCD forma un complejo de inclusión con la turkesterona, lo que podría mejorar la solubilidad acuosa y la biodisponibilidad oral. (cite index="65-6">Las ciclodextrinas pueden mejorar enormemente la solubilidad de los ecdisteroides — en algunas investigaciones, hasta 100 veces — lo que aumenta la probabilidad de que la turkesterona alcance la circulación en cantidades significativas.
(cite index="10-2,10-3">Ajuga turkestanica, una hierba perenne originaria de Asia Central, tiene una rica tradición de uso medicinal que se remonta siglos atrás. Venerada en la medicina herbal tradicional uzbeka y tayika, A. turkestanica era apreciada por su capacidad para restaurar la fuerza y la vitalidad, especialmente después de una enfermedad o de una actividad física intensa. (cite index="10-4">Los curanderos populares a menudo prescribían infusiones o decocciones elaboradas con sus partes aéreas para ayudar en la recuperación de guerreros y trabajadores, atribuyéndole propiedades rejuvenecedoras tanto para el cuerpo como para el espíritu.
(cite index="13-4">Se ha utilizado en la medicina tradicional de Asia Central durante siglos para tratar diversas afecciones, como inflamación, dolor muscular, problemas intestinales, cardíacos y respiratorios, y se aprecia como tónico general y por sus propiedades antiestrés y antioxidantes. (cite index="10-6,10-7">Sus extractos se usaban comúnmente para combatir la fatiga, favorecer la recuperación muscular y promover el bienestar general, y algunos registros sugieren que también se usaba para calmar molestias digestivas y reforzar la resiliencia inmunitaria.
(cite index="13-8">La turkesterona fue aislada por primera vez en 1975 por científicos rusos, y ganó atención en las décadas de 1970 y 1980 cuando se sospechaba que atletas rusos la usaban para mejorar su rendimiento. Gran parte de la farmacología experimental temprana se llevó a cabo dentro de la tradición de investigación soviética, examinando fitoecdisteroides de la flora de Asia Central como posibles agentes anabólicos y adaptógenos. Este cuerpo de trabajo, publicado principalmente en revistas rusas de farmacia y química médica, estableció datos fundacionales sobre los efectos de los ecdisteroides en el metabolismo proteico en modelos animales, aunque la traducción formal y la integración en la literatura occidental ocurrieron mucho más tarde.
Es importante señalar que (cite index="15-3">aunque se afirma que A. turkestanica, junto con muchas otras especies de Ajuga, tiene usos en la medicina popular, no existe evidencia clínica de que los compuestos de A. turkestanica tengan efectos terapéuticos en humanos.
El perfil fitoquímico de Ajuga turkestanica está dominado por ecdisteroides, de los cuales la turkesterona es el compuesto principal y más caracterizado. (cite index="56-12">El análisis cromatográfico por HPLC ha confirmado la identidad de los fitoecdisteroides presentes en los extractos de A. turkestanica, incluyendo turkesterona, 20-hidroxiecdisona (20E), ciasterona, ajugasterona, ajugalactona y ciasterona 22-acetato. (cite index="56-14,56-15,56-16">Ajuga turkestanica es una planta silvestre nativa de Uzbekistán y otras regiones de Asia Central y contiene una variedad de fitoquímicos bioactivos, en particular fitoecdisteroides; estos fitoecdisteroides son análogos de origen vegetal de los ecdisteroides (hormonas de muda de insectos que controlan la proliferación celular, el crecimiento y el desarrollo), y se reporta que los fitoecdisteroides de A. turkestanica tienen propiedades anabólicas, analgésicas, antiinflamatorias, antihipertensivas, antioxidantes, antibacterianas y hepatoprotectoras.
(cite index="19-1,19-2">La turkesterona es un fitoecdisteroide que posee un grupo 11α-hidroxilo, y es un análogo de la hormona esteroidea de insecto 20-hidroxiecdisona. La distinción estructural entre la turkesterona y la 20-hidroxiecdisona — su pariente químico más cercano — reside en este grupo 11α-hidroxilo adicional. (cite index="6-8,6-9,6-10">El primer ecdisteroide, la ecdisona, fue aislado de pupas de gusano de seda por Butenandt y Karlson en 1954, y su estructura se dilucidó en 1965; actualmente se conocen más de 550 ecdisteroides. Poseen una estructura tetrahidroxilada de cuatro anillos, un esqueleto ciclopentanoperhidrofenantreno compuesto de 27 a 30 átomos de carbono con una cadena lateral β en C17, derivada del colesterol o de otros esteroles.
Una característica definitoria que separa a la turkesterona de los esteroides anabólicos-androgénicos sintéticos es su aparente falta de actividad en el receptor de andrógenos. (cite index="29-2,29-3">La investigación en animales demostró que los efectos anabólicos latentes de la turkesterona eran comparables a los de los esteroides anabólicos androgénicos tradicionales en términos de síntesis proteica muscular (MPS) aguda, mediante el aumento del peso muscular y del nivel total de proteína. Aunque los efectos anabólicos mediados por los EAA se facilitan a través de la activación del receptor de andrógenos y su posterior translocación nuclear, los mecanismos de acción de los fitoecdisteroides no se comprenden completamente; actualmente se cree que afectan las vías de transducción de señales a través de moléculas que se unen a diversas interacciones con receptores. (cite index="11-5,11-6">Desde una perspectiva bioquímica, la turkesterona es estructuralmente similar a las hormonas de muda de insectos (ecdisteroides), pero en humanos difiere de los andrógenos o los esteroides anabólicos sintéticos, con mecanismos propuestos que involucran vías de señalización como PI3K/Akt/mTOR en lugar de la unión directa a receptores de andrógenos clásicos.
(cite index="29-4,29-5">La síntesis y la degradación de proteínas musculares están controladas alostéricamente por la vía de la fosfoinositol 3-cinasa (PI3K)/Akt/mTOR, que es un mediador predominante de la hipertrofia del músculo esquelético inducida por carga. Se postula que la turkesterona tiene un efecto de señalización mediante la unión al receptor de estrógeno beta (ERβ) asociado a membrana y la posterior activación de la vía PI3K/Akt/mTORC1. (cite index="4-5">La turkesterona está siendo investigada en laboratorio para determinar si tiene efectos anabólicos a través de la activación de las vías de señalización de la fosfoinositol 3-cinasa y AKT.
(cite index="29-6">Un estudio in vitro reportó que la turkesterona podría aumentar este entorno anabólico postulado mediante el incremento de las concentraciones circulantes de IGF-1 y la reducción de la expresión del gen de la miostatina. (cite index="29-7,29-8">Una investigación en ratas de edad avanzada suplementadas oralmente con turkesterona observó un aumento de la síntesis de proteínas, del área de sección transversal del músculo esquelético y de la biogénesis mitocondrial. Estos hallazgos derivan de modelos preclínicos; falta confirmación directa en humanos (ver Sección 6).
(cite index="23-18,23-19">La turkesterona, aislada de Ajuga turkestanica, es un ecdisteroide potente y actúa como agonista del receptor de ecdisteroides (EcR) en algunos sistemas de insectos. Si existe un homólogo funcional del receptor de ecdisteroides en mamíferos que medie los efectos reportados en humanos sigue siendo un área activa de investigación. (cite index="28-5,28-6">Los receptores de ecdisteroides en mamíferos son un área de investigación en curso; la evidencia sugiere que los ecdisteroides podrían interactuar con receptores nucleares — posiblemente ERRγ (receptor gamma relacionado con estrógenos) — que activan programas de expresión génica anabólica a través de PI3K/Akt/mTOR sin requerir la participación del receptor de andrógenos.
(cite index="21-5">La biosíntesis de proteínas en el tejido hepático, tanto in vivo como in vitro, se vio potenciada tras la administración de fitoecdisterona o turkesterona (0,5 mg/100 g) y del compuesto esteroide anabólico nerobol (1 mg/100 g) a ratones en estudios farmacológicos tempranos de la era soviética. (cite index="21-8,21-9">Estudios previos de QSAR y modelado molecular de ecdisteroides predijeron que la cavidad del dominio de unión al ligando del receptor de ecdisteroides poseería espacio en la vecindad de C-11/C-12 del ecdisteroide; se ha sintetizado una serie de derivados 11α-acilo de turkesterona para explorar esta posibilidad.
(cite index="32-3,32-4,32-5,32-6">Los investigadores creen que la turkesterona podría influir en el crecimiento muscular a través de la vía de señalización PI3K/Akt/mTOR, que regula la síntesis de proteínas y el crecimiento celular. Los experimentos in vitro sugieren que la turkesterona podría aumentar el factor de crecimiento similar a la insulina tipo 1 (IGF-1) y reducir la miostatina, una proteína que inhibe el crecimiento muscular — pero estos hallazgos son preliminares. (cite index="32-7,32-8,32-9">Estudios en ratas castradas encontraron que la suplementación con turkesterona aumentó la masa muscular y el contenido total de proteína, y experimentos similares en células musculares cultivadas mostraron tasas mejoradas de síntesis de proteínas; aunque alentadores, estos resultados no garantizan los mismos efectos en humanos.
(cite index="49-7">En un estudio en roedores, el tratamiento con 50 mg/kg de turkesterona aumentó significativamente la fuerza de agarre, el diámetro de la fibra muscular y la fuerza sin necesidad de entrenamiento de resistencia. (cite index="49-6">Otra investigación reportó que suplementar durante tan solo 5 días fue capaz de producir resultados similares en la masa muscular de ratones y ratas jóvenes.
(cite index="49-4">Los estudios sobre cómo los fitoecdisteroides alteran la miostatina, el IGF-1 y el metabolismo de lípidos y carbohidratos se basan casi por completo en cultivos de células musculares aisladas o en modelos animales; trasladar estas inferencias a humanos podría no representar adecuadamente los efectos beneficiosos de la suplementación con turkesterona.
La base de evidencia humana específica para la turkesterona es muy limitada y, hasta mediados de 2026, ha fracasado sistemáticamente en demostrar beneficios estadísticamente significativos.
Antonio et al. (ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo; 2024): (cite index="42-3,42-4">Este estudio examinó los efectos de la suplementación con turkesterona en una cohorte de hombres y mujeres jóvenes sanos; treinta y una personas activas (14 hombres, 17 mujeres) se ofrecieron como voluntarias para este ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo. (cite index="40-5">La suplementación diaria con 500 mg de turkesterona durante cuatro semanas no produjo ningún cambio significativo en la masa magra, la masa grasa ni la masa corporal total en comparación con el grupo placebo. (cite index="42-1,42-2">No hubo diferencias significativas antes versus después para el grupo de turkesterona en la masa corporal, la masa magra, la masa grasa y el porcentaje de grasa corporal.
Harris et al. (investigación preliminar; Universidad de Baylor/Muscles, 2024): (cite index="52-4">Este estudio investigó si la turkesterona mejora el IGF-1 y la tasa metabólica en reposo (RMR); once hombres aparentemente sanos (edad media 23,3 ± 2,2 años) participaron voluntariamente, con muestras recolectadas antes, 3 horas después y 24 horas después de la ingesta. Se probaron dosis de 1000 mg y 2000 mg de turkesterona. (cite index="44-1,44-2">Los análisis posteriores no lograron revelar ningún efecto principal significativo de condición, tiempo o interacción para el IGF-1 sérico, la RMR y el metabolismo de lípidos y carbohidratos (p > 0,05), aunque las concentraciones no significativas de IGF-1 sérico aumentaron con ambas condiciones de turkesterona y se mantuvieron elevadas en comparación con el placebo. (cite index="53-7,53-8">La suplementación aguda no afectó negativamente la frecuencia cardíaca en reposo, la presión arterial ni la tolerabilidad gastrointestinal subjetiva; los autores concluyeron que dosis de hasta 2000 mg parecen bien toleradas con el consumo agudo.
Un segundo ensayo aleatorizado, doble ciego, de corto plazo, que evaluó un producto que contenía turkesterona durante 4 semanas, midiendo la composición corporal, la fuerza de agarre, el estado de ánimo y el sueño, encontró de manera similar que no hubo diferencias significativas entre los grupos de tratamiento y placebo en ninguna de esas medidas. (cite index="38-3">Los estudios de suplementación con turkesterona más directos disponibles son cortos (4 semanas) y generalmente no muestran ninguna ventaja significativa frente al placebo.
(cite index="45-1">Aunque estos datos no logran respaldar plenamente a la turkesterona como un potente suplemento anabólico, los autores señalan que los hallazgos son fundamentales para la investigación futura continua.
Debido a que los ECA humanos específicos para la turkesterona son escasos, algunos investigadores recurren a los datos de su pariente estructural cercano, la 20-hidroxiecdisona (ecdisterona). Un estudio encomendado por la AMA (Isenmann et al., 2019, publicado en Archives of Toxicology) encontró que la suplementación con ecdisterona en hombres entrenados en resistencia produjo aumentos significativos en la masa muscular en comparación con el placebo, lo que llevó a la AMA a encargar una revisión más amplia de los ecdisteroides. Estos datos sobre la ecdisterona no pueden extrapolarse directamente a la turkesterona dadas las distintas diferencias estructurales y posiblemente de biodisponibilidad; ambos deben tratarse como compuestos separados desde el punto de vista de la evidencia.
La evidencia sobre los efectos de la turkesterona en la masa muscular y el rendimiento deportivo en humanos es actualmente débil. Los ECA humanos disponibles tienen un tamaño de muestra pequeño, una duración corta (4 semanas) y han producido resultados nulos para los criterios de valoración de composición corporal. Los datos mecanicistas y en animales proporcionan una justificación biológica, pero no se han traducido en un beneficio humano demostrado en ensayos controlados. (cite index="54-5,54-6">Incluso si la turkesterona tiene efectos anabólicos in vitro o en estudios en animales, es posible que no se absorba o utilice eficazmente en el cuerpo humano, y la biodisponibilidad de la turkesterona en humanos no está clara.
(cite index="20-10,20-11">Un estudio comparativo de múltiples fitoecdisteroides identificó a la ecdisterona y la turkesterona como los compuestos más activos, produciendo un marcado efecto hipoglucemiante en ratas con hiperglucemia inducida por glucosa, adrenalina y aloxano; el estudio la clasifica explícitamente entre los dos compuestos más potentes de un panel que incluía alfa-ecdisona, 2-desoxi-alfa-ecdisona, 2-desoxiecdisterona, integristerona A y 22-acetilciasterona. (cite index="50-14">Una revisión médica de 2012 reportó que la turkesterona tiene un "efecto hipoglucemiante marcado" en estudios en animales, sugiriendo que podría tener efectos favorables sobre la glucemia en personas con diabetes o prediabetes. Estos datos provienen enteramente de modelos animales.
En investigaciones que examinan efectos antiadipogénicos, (cite index="62-8,62-9">el análisis por HPTLC confirmó la presencia de 20-hidroxiecdisona, ponasterona A y turkesterona en el extracto de R. carthamoides; los resultados del estudio demostraron que el extracto y la 20E exhiben potencial antiobesidad al reducir la adipogénesis y promover la lipólisis en adipocitos humanos, mientras que la turkesterona mostró únicamente propiedades antiadipogénicas (reducción de la adipogénesis) sin el efecto lipolítico. Este hallazgo in vitro pone de relieve un perfil metabólico potencialmente divergente entre la turkesterona y la ecdisterona. Ningún ensayo clínico en humanos ha examinado los efectos metabólicos de la turkesterona.
(cite index="56-16">Se reporta que los fitoecdisteroides de A. turkestanica tienen propiedades anabólicas, analgésicas, antiinflamatorias, antihipertensivas, antioxidantes, antibacterianas y hepatoprotectoras con base en investigación preclínica e in vitro. (cite index="6-5">El potencial terapéutico de los extractos ricos en fitoecdisteroides se extiende más allá de la nutrición deportiva, con aplicaciones prometedoras en el tratamiento de la fatiga crónica, las enfermedades cardiovasculares y los trastornos neurodegenerativos según se discute en revisiones de la literatura más amplia sobre ecdisteroides. Estas se describen como aplicaciones prometedoras que requieren mayor investigación, no resultados clínicos establecidos.
(cite index="65-5">La turkesterona se presenta más comúnmente en forma de cápsulas. Los extractos se estandarizan a concentraciones variables; la estandarización al 10% es una especificación comúnmente citada en productos comerciales.
Las siguientes dosis se han utilizado o reportado en los estudios y revisiones identificados:
No se ha validado ninguna dosis terapéutica establecida en ensayos clínicos en humanos adecuadamente dimensionados. (cite index="65-4">No existe una "dosis típica" establecida debido a las variaciones entre cómo se elaboran los diferentes suplementos de turkesterona, incluyendo diferencias en la concentración del extracto y la forma de administración.
(cite index="49-1,49-2">Estudios tanto en ratones como en conejos demostraron que tanto la 20-hidroxiecdisona como la turkesterona presentan una toxicidad aguda muy baja cuando se administran por vía oral (DL₅₀ > 6 g/kg). Además, se reveló que no hubo consecuencias adversas como atrofia testicular o agrandamiento de otros tejidos comúnmente asociados con el uso de esteroides anabólicos.
(cite index="50-5,50-6,50-7">Una revisión médica publicada en la revista Archives of Toxicology examinó la seguridad de los ecdisteroides, una clase de compuestos que incluye a la turkesterona; los investigadores concluyeron que no se observaron efectos tóxicos tras analizar biomarcadores hepáticos y renales. Sin embargo, esta revisión no examinó específicamente la turkesterona — solo compuestos químicamente similares.
(cite index="53-7,53-8">La suplementación aguda (hasta 2000 mg) en un pequeño estudio en humanos no afectó negativamente la frecuencia cardíaca en reposo, la presión arterial ni la tolerabilidad gastrointestinal subjetiva; los autores concluyeron que las dosis de hasta 2000 mg son bien toleradas, planteando un riesgo mínimo o nulo para el consumo general con el uso agudo. No existen datos de seguridad a largo plazo en humanos.
(cite index="52-1,52-2,52-3">La turkesterona es un esteroide vegetal de origen natural descrito como carente de efectos secundarios adversos reportados en comparación con los esteroides anabólicos androgénicos tradicionales. Sin embargo, su potencial mejora de la síntesis de proteínas musculares y la termogénesis permanece sin describir a pesar de su consumo generalizado. Los informes anecdóticos de consumidores y algunos protocolos de observación clínica han documentado náuseas como un posible efecto cuando el compuesto se toma con el estómago vacío.
Una característica de seguridad clave que distingue a la turkesterona de los esteroides anabólicos sintéticos, con base en los datos preclínicos disponibles, es su aparente falta de interacción con el eje hipotalámico-hipofisario-gonadal (HHG). (cite index="14-10">A diferencia de los esteroides anabólicos, la turkesterona no se une a los receptores de andrógenos y no parece interferir con el eje hipotalámico-hipofisario-gonadal (HHG). Este perfil no ha sido confirmado formalmente en estudios farmacológicos controlados en humanos.
(cite index="54-1,54-2">La biodisponibilidad de la turkesterona no está clara; además, a pesar de que la turkesterona tiene una estructura similar a otros esteroides, es posible que no interactúe con los receptores de andrógenos humanos de la misma manera. (cite index="24-6">Su farmacocinética, biodisponibilidad y posibles efectos en humanos aún están por determinarse. La biodisponibilidad deficiente y variable implica que la exposición interna efectiva puede diferir sustancialmente de la dosis indicada en la etiqueta del suplemento, lo que complica tanto la evaluación de la seguridad como de la eficacia.
(cite index="66-2,66-3">A partir de 2025, la turkesterona es legal de comprar y usar como suplemento dietético en los Estados Unidos y en la mayoría de los demás países, y no está clasificada como sustancia controlada. (cite index="68-11,68-12,68-13">Los ecdisteroides no están actualmente prohibidos por la AMA, pero se encuentran en la lista de monitoreo; los atletas deben mantenerse informados y usar suplementos verificados por terceros. Los atletas deben entender que los ecdisteroides están en la lista de monitoreo de la AMA, lo que significa que están siendo rastreados y su estatus podría cambiar en el futuro. (cite index="15-5,15-6">Los extractos de A. turkestanica se comercializan bajo la presunción de utilidad como suplementos para el desarrollo muscular; sin embargo, los compuestos ecdisteroides no tienen efectos anabólicos probados sobre el músculo en mamíferos ni cuentan con aprobación como medicamento en ningún país.
(cite index="63-10,63-11,63-12">La calidad de los suplementos es muy variable; muchos productos están subdosificados o mal estandarizados, y las pruebas de terceros son esenciales. Debido a que la turkesterona carece de una monografía farmacopeica y se vende como suplemento dietético (no como medicamento regulado en la mayoría de las jurisdicciones), la pureza, la potencia y el contenido real de ecdisteroides pueden variar sustancialmente entre fabricantes. Ningún organismo de salud gubernamental (NIH ODS, FDA, EFSA, EMA) ha emitido una monografía formal o una revisión de seguridad exhaustiva específica para la turkesterona hasta la fecha de este artículo.
La turkesterona presenta una identidad química bien caracterizada y un conjunto de mecanismos propuestos teóricamente convincentes, arraigados en la biología de los ecdisteroides. La evidencia preclínica — proveniente de cultivos celulares y modelos animales — proporciona una justificación plausible para efectos sobre la síntesis de proteínas musculares, la función metabólica y la actividad antioxidante. Sin embargo, la traducción de estos hallazgos a humanos sigue sin establecerse. (cite index="38-1,38-2,38-3">El aumento de masa muscular no está respaldado de manera convincente por los ensayos actuales en humanos de corto plazo, no hay mejoras claras en la fuerza o el rendimiento en los ensayos directos de turkesterona, y los estudios de suplementación más directos disponibles son cortos (4 semanas) y generalmente no muestran ninguna ventaja significativa frente al placebo. (cite index="47-11,47-12">Incluso si la turkesterona tiene efectos anabólicos in vitro o en estudios en animales, es posible que no se absorba o utilice eficazmente en el cuerpo humano, y la biodisponibilidad de la turkesterona no está clara. Se necesitan ECA humanos más largos, adecuadamente dimensionados y bien caracterizados, que examinen una gama de resultados y aborden la biodisponibilidad, antes de poder extraer conclusiones definitivas.
Condiciones de salud que Turquesterona puede ayudar a apoyar.
La turquesterona es un ecdiesteroide presente en Ajuga turkestanica estudiado por sus efectos anabólicos y ergogénicos. Se propone que estimula la síntesis de proteínas musculares a través del receptor beta de estrógeno, de manera similar a la ecdisterona. Si bien la evidencia proveniente de ECA en humanos es limitada, se encuentra entre los fitoecdiesteroides más discutidos en cuanto al rendimiento atlético.
La turkesterona es un fitoecdisteroide proveniente de Ajuga turkestanica con similitud estructural a la ecdisterona, pero con una potencia anabólica propuesta mayor. Los estudios preclínicos muestran efectos superiores sobre la síntesis de proteínas musculares en comparación con la ecdisterona. Si bien los datos de ECA en humanos son limitados, se estudia cada vez más para la resistencia física y la fuerza, con base en los mecanismos de los fitoecdisteroides y el uso tradicional en Asia Central.
Sistemas corporales que Turquesterona puede ayudar a apoyar.
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