Chlorophyll Liquid Drops de MaryRuth's: guía de clorofila
Guía sobre las gotas Chlorophyll Liquid Drops de MaryRuth's: beneficios de la clorofila, ingredientes clave, uso y preguntas frecuentes.
¿Qué son las gotas de clorofila líquida y por qué son importantes?
Si alguna vez te has preguntado qué le da a las verduras de hoja verde su color intenso, la respuesta es la clorofila: el pigmento verde que impulsa la fotosíntesis en las plantas. Pero la clorofila no solo es vital para la vida vegetal. Nature's Sunshine aprovecha las propiedades de la clorofila en su fórmula Liquid Chlorophyll para apoyar los procesos naturales de depuración de la sangre del cuerpo, favorecer una respuesta inmunitaria adecuada y actuar como desodorante natural.
La mayoría de los suplementos de clorofila líquida —incluido este— en realidad contienen clorofilina de cobre y sodio, un derivado semisintético e hidrosoluble de la clorofila. En la clorofila natural, un átomo de magnesio ocupa el centro de la molécula; en la clorofilina, el cobre reemplaza ese magnesio, lo que hace que el compuesto sea estable en agua y fácil de mezclar en un vaso de agua fría para uso diario.
Las clorofilas son los pigmentos verdes más comunes que se encuentran en las plantas y se han incluido en la alimentación humana a lo largo de la historia como parte natural de los alimentos vegetales. Sus derivados cuentan con un historial documentado de uso en la medicina tradicional desde mediados del siglo XX, incluyendo la cicatrización de heridas, aplicaciones antiinflamatorias y su uso como desodorante interno. Hoy en día, esta fórmula Liquid Chlorophyll ofrece una manera práctica y concentrada de incluir la clorofila en tu rutina diaria.
Cómo la clorofila apoya tu cuerpo
Esta fórmula está diseñada en torno a tres pilares fundamentales: la salud de la sangre, el apoyo al sistema inmunitario y la depuración de todo el cuerpo. Veamos cómo la clorofila puede contribuir a cada uno.
Salud de la sangre
La similitud estructural entre la clorofila y la hemoglobina —ambas son estructuras de anillo tetrapirrólico— se ha asociado tradicionalmente con el apoyo a la salud de los glóbulos rojos. La investigación sobre la clorofilina de hierro y sodio (un derivado relacionado) ha mostrado evidencia clínica que respalda la salud de la sangre, en particular en el contexto de la anemia por deficiencia de hierro. Un ensayo controlado aleatorizado multicéntrico de fase IV realizado en 31 hospitales observó aumentos significativos de hemoglobina en los sujetos tratados con tabletas que contenían clorofilina de hierro y sodio, con una tasa de eficacia global del 84.8%. Un metaanálisis de 2022 que incluyó 39 ensayos respalda aún más estos hallazgos. Cabe señalar que la clorofilina de cobre y sodio presente en este producto contiene cobre en lugar de hierro, por lo que el mecanismo de apoyo a la sangre podría diferir del estudiado con la forma que contiene hierro.
Apoyo al sistema inmunitario
A la clorofilina se le han atribuido tradicionalmente propiedades de apoyo inmunitario. La evidencia preclínica sugiere efectos inmunoestimulantes y una modulación antiinflamatoria. Además, el aceite de partes aéreas de hierbabuena —el otro ingrediente de esta fórmula— contiene ácido rosmarínico y flavonoides que, según la investigación, podrían modular la función inmunitaria mediante mecanismos antioxidantes, antiinflamatorios y antibacterianos documentados en estudios preclínicos.
Depuración de todo el cuerpo
La clorofila se ha utilizado como depurante y desintoxicante interno tradicional durante décadas. Este uso tradicional se basa en la capacidad documentada de la clorofila para unirse a ciertos carcinógenos y reducir su biodisponibilidad sistémica, apoyar los sistemas enzimáticos de desintoxicación hepática y reducir la absorción de toxinas de origen intestinal. Si bien los datos de quimioprevención de la aflatoxina ofrecen una base científica para la unión a toxinas específicas, el concepto más amplio de una "depuración de todo el cuerpo" mediante la clorofila se basa en el uso tradicional y la práctica naturopática.
Las clorofilas también presentan una actividad antioxidante importante mediante la quelación de iones reactivos y la neutralización de radicales libres, lo que ayuda a prevenir el daño oxidativo del ADN y la peroxidación lipídica.
Ingredientes clave

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¿Para quién es la clorofila líquida?
Esta fórmula Liquid Chlorophyll puede ser una buena opción para adultos que buscan un complemento diario sencillo para apoyar los procesos naturales de depuración y salud de la sangre del cuerpo. Vale la pena considerarla especialmente si te interesa:
- Apoyo natural a la depuración de la sangre: la clorofila se ha utilizado tradicionalmente para apoyar una función sanguínea saludable
- Fomento del sistema inmunitario: para quienes buscan promover una respuesta inmunitaria adecuada como parte de su rutina de bienestar
- Fortalecimiento celular y molecular: la fórmula está diseñada para apoyar al cuerpo en un nivel fundamental
- Desodorización natural: la clorofilina se ha utilizado como desodorante interno durante más de 50 años
Debido a que la seguridad de los suplementos de clorofila o clorofilina no se ha evaluado en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, deben evitarse durante el embarazo y la lactancia. Las personas con trastornos poco frecuentes del metabolismo del cobre, como la enfermedad de Wilson, también deben limitar la exposición a suplementos que contienen cobre, incluida la clorofilina de cobre y sodio.
Si tienes dudas sobre si la clorofila líquida es adecuada para tus necesidades, nuestro naturópata te ofrece una consulta gratuita, sin necesidad de compra ni membresía.
Cómo tomar la clorofila líquida
Toma 2 cucharadas (30mL) en un vaso de 8 oz líq. de agua fría al día. Refrigera después de abrir.
Cada porción de 30 mL aporta 90 mg de clorofilina de cobre y sodio. El frasco de 32 oz ofrece un suministro generoso para el uso diario. Muchas personas disfrutan del sabor suave y mentolado que el aceite de partes aéreas de hierbabuena le aporta a la fórmula.
Cuando se toma por vía oral, la clorofilina puede causar una coloración verdosa en la orina o las heces, o una coloración amarilla o negra en la lengua. Estos efectos son inofensivos y esperables. También se han descrito ocasionalmente cambios digestivos leves. La clorofilina oral puede producir resultados falsos positivos en las pruebas de guayaco para detectar sangre oculta, así que informa a tu profesional de la salud si estás tomando suplementos de clorofila antes de someterte a este tipo de pruebas.
Escrito por Greg Howlett
Preguntas frecuentes
¿Es la clorofila líquida lo mismo que la clorofila natural de las plantas?
No exactamente. La mayoría de los suplementos de clorofila líquida —incluido este— contienen clorofilina de cobre y sodio, un derivado semisintético e hidrosoluble de la clorofila. En la clorofila natural, un átomo de magnesio ocupa el centro del anillo de porfirina, y una cola de fitol liposoluble la hace insoluble en agua. La clorofilina reemplaza el magnesio por cobre y elimina la cola de fitol, lo que le permite disolverse completamente en agua. La clorofilina se ha utilizado en entornos clínicos y tradicionales durante más de 50 años.
¿Por qué la clorofila líquida vuelve verde mi orina o mis heces?
La coloración verdosa de la orina o las heces es un efecto normal e inofensivo de tomar clorofilina por vía oral. También puedes notar una coloración amarilla o negra en la lengua. Estos cambios se deben simplemente al paso del intenso pigmento verde por tu organismo y no son motivo de preocupación. Sin embargo, debes saber que la clorofilina oral puede causar resultados falsos positivos en las pruebas de guayaco para detectar sangre oculta, así que menciona el uso de este suplemento a tu profesional de la salud antes de someterte a este tipo de pruebas.
¿Es segura la clorofilina de cobre y sodio?
No se conoce que las clorofilas naturales sean tóxicas, y no se ha atribuido ningún efecto tóxico a la clorofilina a pesar de más de 50 años de uso clínico en seres humanos. La FDA de los Estados Unidos reconoce las clorofilas como seguras para su uso en alimentos. Sin embargo, dado que la seguridad de los suplementos de clorofila no se ha evaluado en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, deben evitarse durante el embarazo y la lactancia. Las personas con la enfermedad de Wilson u otros trastornos poco frecuentes del metabolismo del cobre también deben evitar la clorofilina que contiene cobre. Si tomas medicamentos —en particular metotrexato u otros fármacos que se procesan en el hígado—, consulta con tu profesional de la salud antes de comenzar a tomar el suplemento.
¿Qué hace la clorofila por la sangre?
La similitud estructural entre la clorofila y la hemoglobina —ambas son estructuras de anillo tetrapirrólico— ha dado lugar a la creencia tradicional de que los preparados ricos en clorofila podrían apoyar la salud de la sangre y la producción de glóbulos rojos. La investigación sobre un compuesto relacionado, la clorofilina de hierro y sodio, ha mostrado evidencia clínica que respalda los niveles de hemoglobina en contextos de anemia por deficiencia de hierro en múltiples ensayos. Sin embargo, la clorofilina de cobre y sodio estándar (como la que se encuentra en este producto) cuenta con evidencia clínica menos sólida para aumentar directamente la hemoglobina. La fórmula está diseñada para apoyar los procesos naturales de depuración de la sangre.
¿Puede la clorofila ayudar con el olor corporal?
La clorofilina se ha utilizado como desodorante interno desde la década de 1950. Un estudio publicado en 1980 observó que la clorofilina fue útil para controlar los olores corporales y fecales en 62 pacientes geriátricos de una residencia de ancianos. Otro estudio pequeño observó que la clorofilina de cobre y sodio administrada por vía oral redujo significativamente la trimetilamina urinaria en pacientes con trimetilaminuria, un trastorno metabólico específico. Sin embargo, la evidencia moderna de este beneficio en personas sanas es limitada, y los hallazgos más sólidos corresponden a poblaciones clínicas específicas.
¿Cuánta clorofila debo tomar al día?
Las indicaciones de este producto son tomar 2 cucharadas (30 mL) en un vaso de 8 oz líq. de agua fría al día, lo que aporta 90 mg de clorofilina de cobre y sodio por porción. Ningún organismo regulador importante, como el NIH o la EFSA, ha establecido oficialmente una ingesta diaria recomendada para la clorofila o la clorofilina. Si tienes dudas sobre si este producto se ajusta a tu plan de bienestar individual, nuestro naturópata ofrece consultas gratuitas para ayudarte a decidir.
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