Liquid Chlorophyll: efectos secundarios y seguridad

Los suplementos de Liquid Chlorophyll se han vuelto una forma popular de apoyar los procesos naturales de limpieza de la sangre, favorecer una respuesta inmunitaria adecuada y actuar como desodorante natural. Pero, como con cualquier suplemento, conocer los posibles efectos secundarios de Liquid Chlorophyll es una parte importante para tomar una decisión informada sobre tu rutina de bienestar.

La mayoría de los productos comerciales de Liquid Chlorophyll —incluido el Liquid Chlorophyll de Nature's Sunshine— en realidad contienen clorofilina de cobre y sodio, un derivado semisintético y soluble en agua de la clorofila natural. En la clorofilina, el átomo central de magnesio que se encuentra en la clorofila de las plantas se sustituye por cobre, y se elimina la cola de fitol soluble en grasa, lo que permite que se disuelva bien en agua. Este cambio estructural es lo que te permite mezclarla en un vaso de agua fría.

No se conoce que las clorofilas naturales sean tóxicas, y no se han atribuido efectos tóxicos a la clorofilina a pesar de más de 50 años de uso clínico en humanos. La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) reconoce que las clorofilas son seguras para su uso en alimentos, y la EFSA ha concluido que las clorofilas como aditivos alimentarios no representan riesgos de seguridad a los niveles de uso descritos. Aun así, vale la pena conocer algunos efectos secundarios y consideraciones de seguridad.

Si bien Liquid Chlorophyll tiene un historial de seguridad sólido en general, se han documentado varios efectos secundarios en la literatura. La mayoría son leves y de tipo cosmético, más que motivo de preocupación médica.

Decoloración verde, amarilla o negra

El efecto secundario de Liquid Chlorophyll que se describe con más frecuencia es la decoloración verde de la orina o las heces. Algunos usuarios también presentan decoloración amarilla o negra de la lengua. Estos cambios de color son inofensivos y resultan del paso del pigmento por tu organismo: no son señal de un problema de salud.

Malestar digestivo ocasional

Se han descrito casos ocasionales de diarrea relacionados con el uso oral de clorofilina de cobre y sodio. Si presentas molestias digestivas, puedes probar con una porción más pequeña o tomarla con alimentos.

Falso positivo en pruebas de heces

Un efecto secundario importante pero que suele pasarse por alto: la clorofilina oral puede dar resultados falsos positivos en las pruebas de guayaco para detectar sangre oculta. Si tienes programada una prueba de detección en heces, avísale a tu profesional de la salud que tomas Liquid Chlorophyll.

Fotosensibilidad

La clorofilina conserva parte de la capacidad natural de la clorofila para actuar como fotosensibilizante. Si bien esta propiedad se aprovecha terapéuticamente en aplicaciones de terapia fotodinámica, puede representar un factor de riesgo para las personas con afecciones de fotosensibilidad que toman dosis altas del suplemento.

Embarazo y lactancia

No se ha evaluado la seguridad de los suplementos de clorofila o clorofilina en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Por esta razón, deben evitarse durante el embarazo o la lactancia.

Enfermedad de Wilson y trastornos del metabolismo del cobre

Debido a que la clorofilina de cobre y sodio contiene cobre como átomo metálico central, las personas con trastornos raros del metabolismo del cobre —como la enfermedad de Wilson— deben limitar su exposición a los aditivos de cobre, incluida la clorofilina en suplementos.

Interacciones medicamentosas

Se describió un caso de depuración retardada de metotrexato tras la administración de un medicamento complementario que contenía clorofila, lo que sugiere una posible interacción farmacocinética con al menos un agente quimioterapéutico. Aunque se trata de un informe de caso aislado, resalta la importancia de comentar el uso de Liquid Chlorophyll con tu profesional de la salud si tomas medicamentos con receta.

Además, las clorofilas y la clorofilina de cobre y sodio forman complejos moleculares estrechos con ciertas sustancias químicas. No se han realizado estudios cuidadosamente controlados para determinar si un mecanismo similar podría limitar la absorción de nutrientes necesarios o de medicamentos administrados de forma conjunta.

Nota regulatoria de la EFSA sobre la clorofilina de cobre

Cabe señalar que el Panel de Aditivos Alimentarios de la EFSA halló que los datos confiables sobre la absorción, el metabolismo, la genotoxicidad, la carcinogenicidad y la toxicidad reproductiva y del desarrollo de los complejos de clorofilina de cobre (E141ii) siguen siendo insuficientes. Como resultado, se retiró la ingesta diaria admisible (IDA) existente para el E141ii. Si bien no se identificó ningún problema de seguridad específico, el panel señaló que la seguridad de la sustancia no puede considerarse definitivamente establecida. En la Unión Europea, el E141ii sigue autorizado para su uso bajo condiciones de "quantum satis".

Si tienes dudas sobre si Liquid Chlorophyll es adecuado para ti —especialmente si tienes una afección de salud existente o tomas medicamentos— nuestro naturópata te ofrece una consulta gratuita para ayudarte a pensarlo con calma.

A pesar de los efectos secundarios que vale la pena conocer, Liquid Chlorophyll tiene un largo historial de uso seguro. Liquid Chlorophyll de Nature's Sunshine está diseñado para apoyar tu organismo de varias maneras:

• Apoya los procesos naturales de limpieza de la sangre
• Favorece una respuesta inmunitaria adecuada
• Fortalece el organismo a nivel celular y molecular
• Actúa como desodorante natural

La clorofila se ha comercializado como desodorante interno desde la década de 1950. Un estudio publicado en 1980 halló que la administración de clorofilina era "útil para controlar los olores corporales y fecales" en 62 pacientes geriátricos de un hogar de ancianos. Otro estudio, en un pequeño número de pacientes japoneses con trimetilaminuria, halló que la clorofilina de cobre y sodio por vía oral disminuyó de forma significativa la trimetilamina urinaria. Sin embargo, la evidencia moderna de este beneficio en personas sanas sigue siendo limitada.

Tradicionalmente, la similitud estructural de la clorofila con la hemoglobina —ambas son estructuras de anillo tetrapirrólico— ha dado lugar a la creencia histórica de que los preparados ricos en clorofila pueden apoyar la salud de la sangre. La clorofila también se ha usado tradicionalmente como limpiador y desintoxicante interno, con base en su capacidad documentada para unirse a ciertos carcinógenos y apoyar las vías enzimáticas de desintoxicación hepática.

La investigación sugiere que la clorofilina puede apoyar las defensas del organismo frente a las toxinas ambientales. Un ensayo clínico aleatorizado y controlado con placebo, considerado un referente, halló que 100 mg de clorofilina 3 veces al día durante 4 meses produjeron una reducción de un 55% en los biomarcadores urinarios de aductos de aflatoxina-ADN en una población con alta exposición. Un estudio farmacocinético posterior confirmó que tanto la clorofila como la clorofilina pueden reducir la biodisponibilidad de la aflatoxina.

Toma 2 cucharadas (30mL) al día en un vaso de 8 oz líq. de agua fría. Refrigera después de abrir.

Cada porción de 30 mL proporciona 90 mg de clorofilina de cobre y sodio. La fórmula también contiene aceite de partes aéreas de hierbabuena, que históricamente se ha usado para el bienestar digestivo y como agente aromatizante.

Ningún organismo regulatorio importante, como el NIH o la EFSA, ha establecido una ingesta diaria recomendada oficial ni un nivel máximo de ingesta tolerable para la clorofila o la clorofilina en su uso como suplemento. El Comité Mixto FAO/OMS de Expertos en Aditivos Alimentarios ha establecido una ingesta diaria admisible de 0–15 mg/kg de peso corporal para las clorofilas de cobre como aditivo alimentario.