¿Cuántas gotas de Liquid Chlorophyll tomar al día? | Guía

Una de las preguntas más frecuentes que escuchamos de nuestros clientes es cuántas gotas de Liquid Chlorophyll al día deben tomar. La respuesta depende del producto específico y su concentración: vale la pena señalar que Liquid Chlorophyll de Nature's Sunshine en realidad usa una porción medida en cucharadas en lugar de gotas, lo cual explicaremos a continuación.

La clorofila es el pigmento verde que se encuentra en las plantas y que impulsa la fotosíntesis, convirtiendo la luz solar en energía. Pero sus beneficios van mucho más allá del reino vegetal. Nature's Sunshine aprovecha el poder de la clorofila en su fórmula Liquid Chlorophyll para apoyar los procesos naturales de limpieza de la sangre, favorecer una respuesta saludable del sistema inmunitario, fortalecer el cuerpo a nivel celular y molecular, y actuar como desodorante natural.

El ingrediente activo en la mayoría de los suplementos de clorofila líquida —incluido este— es en realidad la clorofilina de cobre y sodio, un derivado semisintético e hidrosoluble de la clorofila. Si bien la clorofila natural de las plantas es liposoluble y no se disuelve bien en agua, la clorofilina se desarrolló específicamente para mezclarse fácilmente en un vaso de agua, lo que hace que su uso diario sea simple y conveniente.

La clorofilina de cobre y sodio (CCS) comercial contiene dos compuestos relacionados que contienen cobre —clorina e6 de cobre trisódica y clorina e4 de cobre disódica— y ambos conservan la estructura de anillo de porfirina que se encuentra en la clorofila natural, pero con un átomo de cobre central que reemplaza al magnesio y sin la cola de fitol. Estas modificaciones hacen que la clorofilina sea hidrosoluble, estable y fácil de incorporar en fórmulas líquidas.

Las clorofilas naturales son abundantes en verduras de hoja verde como la espinaca, la col rizada, la lechuga y la albahaca, y se extraen principalmente de manera comercial a partir de pasto, alfalfa, ortiga y espinaca. Entre las fuentes comunes utilizadas específicamente para preparados medicinales se encuentra la alfalfa (Medicago sativa).

Las clorofilas tienen una larga historia en la medicina tradicional, con usos documentados que se remontan a mediados del siglo XX, incluida la cicatrización de heridas, como agente antiinflamatorio y como desodorante interno. Tanto la FDA como los organismos reguladores de la UE reconocen que las clorofilas y las clorofilinas son seguras para su uso en alimentos.

Si has estado buscando cuántas gotas de Liquid Chlorophyll tomar al día, esto es lo que recomienda Nature's Sunshine para su producto Liquid Chlorophyll (número de artículo 1683-7, frasco de 32 oz):

Toma 2 cucharadas (30 mL) al día en un vaso de 8 oz líq. de agua fría. Refrigera después de abrir.

Esta porción aporta 90 mg de clorofilina de cobre y sodio al día. Debido a que esta fórmula en particular se mide en cucharadas en lugar de gotas, no necesitas contar gotas individuales: simplemente mide 2 cucharadas y revuélvelas en un vaso de agua fría.

Muchas personas disfrutan del sabor suave y refrescante del agua con clorofila como parte de su rutina matutina. El aceite de partes aéreas de hierbabuena de la fórmula aporta una nota mentolada naturalmente agradable.

Si tienes dudas sobre cómo encontrar la porción adecuada para tus necesidades individuales, nuestro naturópata te ofrece una consulta gratuita y puede ayudarte a definir el mejor enfoque para tus objetivos de bienestar.

Liquid Chlorophyll puede resultar atractivo para cualquier persona que busque apoyar los procesos naturales de limpieza de la sangre de su cuerpo y su bienestar general. Debido a que la clorofilina se ha usado tradicionalmente como limpiador y desintoxicante interno —y cuenta con evidencia científica de que se une a ciertas toxinas dietéticas en el tracto gastrointestinal—, puede ser una adición significativa para quienes se enfocan en la limpieza de todo el cuerpo.

Quienes buscan apoyar el sistema inmunitario también pueden encontrar valor en esta fórmula. Si bien la evidencia preclínica sugiere que la clorofilina presenta propiedades inmunoestimulantes y antiinflamatorias, los terapeutas tradicionales y naturópatas han recomendado desde hace tiempo la clorofila como tónico inmunitario.

Las personas que desean un ritual de bienestar diario sencillo apreciarán la preparación sencilla —solo 2 cucharadas en agua fría— y su sabor naturalmente agradable. También es popular entre quienes desean refrescarse desde adentro, dado el uso histórico de la clorofilina como desodorante natural.

No se conoce que las clorofilas naturales sean tóxicas, y no se han atribuido efectos tóxicos a la clorofilina a pesar de más de 50 años de uso clínico en humanos. Sin embargo, hay algunas cosas que debes tener en cuenta.

Cuando se toma por vía oral, la clorofilina en forma de suplemento puede causar una coloración verde de la orina o las heces, o una coloración amarilla o negra de la lengua. Se han descrito casos ocasionales de diarrea. La clorofilina oral también puede producir resultados falsos positivos en las pruebas de guayaco para detectar sangre oculta.

Debido a que la seguridad de los suplementos de clorofilina no se ha evaluado en personas embarazadas o en periodo de lactancia, se deben evitar durante el embarazo y la lactancia. Las personas con trastornos raros del metabolismo del cobre, como la enfermedad de Wilson, deben limitar la exposición a suplementos que contengan cobre, incluida la clorofilina de cobre y sodio.

Se describió un caso de depuración retardada de metotrexato tras la administración de un producto que contenía clorofila, lo que sugiere una posible interacción con al menos un agente de quimioterapia. Si estás tomando algún medicamento, consulta a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento nuevo. Nuestro naturópata también te ofrece una consulta gratuita para hablar de cualquier duda.